• Rối loạn cương dương: Đàn ông lo lắng về việc duy trì sự cương cứng trong khi quan hệ có thể hình thành thói quen quan hệ nhanh và vội vã xuất tinh. Lâu dần thì đây sẽ trở thành thói quen khá khó thay đổi.
• Tâm trạng lo lắng: Tâm trạng lo lắng về khả năng tình dục hay bất cứ vấn đề nào trong cuộc sống đều có thể khiến nam giới xuất tinh sớm. Khi quá lo lắng, bạn cũng không thể tập trung tận hưởng trải nghiệm của mình.
• Mối quan hệ có vấn đề: Mối quan hệ giữa bạn và nửa kia cũng ảnh hưởng tới trải nghiệm tình dục của cả hai. Các vấn đề trong tình cảm giữa hai bạn có thể khiến chứng xuất tinh sớm thêm tệ. Bạn có thể tìm cách cải thiện các vấn đề khúc mắc trong mối quan hệ để quan sát xem tình trạng xuất tinh sớm có cải thiện không.
Xuất tinh sớm do sinh lý
Không chỉ những vấn đề tâm lý mà một số yếu tố sinh lý có thể góp phần gây ra chứng xuất tinh sớm. Những yếu tố này bao gồm:
- Đặc điểm di truyền
- Nồng độ hormone bất thường
- Mức độ chất dẫn truyền thần kinh bất thường
- Viêm và nhiễm trùng tuyến tiền liệt hoặc niệu đạo
Bên cạnh đó, một số vấn đề y tế sau cũng có thể ảnh hưởng tới thời gian xuất tinh:
- Đa xơ cứng
- Bệnh tiểu đường
- Bệnh tuyến tiền liệt
- Dùng rượu bia quá mức
- Các vấn đề về tuyến giáp
- Sử dụng ma túy bất hợp pháp
Khi đã xác định được nguyên nhân gây xuất tinh sớm, bạn sẽ có cách điều trị phù hợp với trường hợp của riêng mình. Nếu muốn điều trị xuất tinh sớm do tâm lý, bạn hãy thử những cách đơn giản để giảm thiểu căng thẳng như hít thở sâu, ngồi thiền, ngủ đủ giấc…
