Tôi vừa mới sinh con đầu lòng bằng phương pháp sinh mổ. Tôi nghe nói rằng sau khi sinh, đặc biệt là sinh mổ thì phải kiêng tắm 1 tháng, kiêng gội 1 tháng. Trong trường hợp này, tôi muốn hỏi rằng có nên tắm rửa sau sinh mổ hay vết mổ sau sinh bao lâu thì tắm được? Mong bác sĩ giải đáp. Cảm ơn bác sĩ.
Phan Thị Huyền Trân (1996)
Bác sĩ trả lời:
Chào bạn,
Với câu hỏi “có nên tắm rửa sau sinh mổ?” và “vết mổ sau sinh bao lâu thì tắm được?”, thạc sĩ – bác sĩ Huỳnh Kim Dung, hiện đang công tác tại Bệnh viện Phụ sản Cần Thơ, sẽ giải đáp giúp bạn như sau:
Dù sinh con theo phương pháp đẻ mổ hay phương pháp truyền thống, việc vệ sinh cơ thể, vệ sinh răng miệng sau sinh là cần thiết.
Trước khi trả lời câu hỏi “vết mổ sau sinh bao lâu thì tắm được?”, bác sĩ sẽ giải đáp “có nên tắm rửa sau sinh mổ?”. Tắm sau sinh mổ mang lại những lợi ích cả về thể chất lẫn tinh thần:
- Khi bạn vệ sinh sạch sẽ, sẽ hạn chế tình trạng vi khuẩn xâm nhập vào vết mổ, ngăn ngừa nhiễm trùng vết thương. Ngoài ra, việc tắm gội cũng giúp hạn chế vi khuẩn truyền từ mẹ sang trẻ sơ sinh.
- Tắm nước ấm có thể giúp thư giãn các cơ ở vùng xương chậu, giảm đau khắp cơ thể. Điều này rất hữu ích cho sản phụ có thời gian chuyển dạ kéo dài trước khi sinh mổ.
- Tắm giúp xoa dịu các búi trĩ có thể bị kích ứng và sưng tấy sau khi sinh. Nếu bạn bị trĩ, ngâm tầng sinh môn trong nước ấm trong vòng 15-20 phút cũng có thể giúp làm dịu cơn đau và giảm ngứa. Bạn cần đảm bảo sử dụng nước ấm, không quá nóng hoặc quá lạnh.
- Với các mẹ sinh thường, việc tắm rửa với nước ấm có thể giúp phục hồi và làm dịu cơn đau vết cắt tầng sinh môn.
- Về mặt tâm lý, việc vệ sinh sạch sẽ cơ thể còn giúp tinh thần sảng khoái, ăn uống ngon miệng hơn, nghỉ ngơi tốt hơn, góp phần giúp quá trình hồi phục sau sinh mổ diễn ra nhanh chóng hơn.
- Thói quen tắm nước ấm trước khi đi ngủ có thể giúp bạn dễ ngủ, đặc biệt nếu bạn đang đối mặt với chứng khó ngủ, mất ngủ hoặc trầm cảm sau sinh.
- Tắm nước ấm sau khi sinh mổ còn giúp bạn bớt mệt mỏi và giảm bớt sự khó chịu trong tâm trí.
Những lợi ích vừa được đề cập đã giải đáp thắc mắc “có nên tắm rửa sau sinh mổ?”.
