Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!
I. Chăm sóc bệnh nhân ung thư tiền liệt tuyến cần lưu ý gì trong sinh hoạt?
Chế độ sinh hoạt phù hợp sẽ giúp cho người bệnh kiểm soát tốt ung thư tiền liệt tuyến. Ví dụ như:
- Khuyến khích người bệnh thường xuyên tập thể dục
Một số nghiên cứu cho thấy tập thể dục giúp giảm tỷ lệ tử vong do ung thư tuyến tiền liệt. Mặt khác, tập luyện cũng giúp giảm béo phì – yếu tố nguy cơ lớn của bệnh ung thư này.
Không cần những bài tập cường độ cao, chỉ cần đi bộ tối đa 1 giờ mỗi ngày và 5 ngày mỗi tuần cũng đã mang lại lợi ích rất lớn cho sức khỏe của người bệnh.
- Giảm tải căng thẳng cho bệnh nhân
Khi được xác định mắc phải ung thư tiền liệt tuyến, người bệnh dễ sinh ra cảm giác lo lắng, chán nản, stress và thậm chí là trầm cảm. Người thân, gia đình và bạn bè, người chăm sóc bệnh nhân ung thư tiền liệt tuyến nên thường xuyên quan tâm để chia sẻ và động viên để họ không cảm thấy mình là gánh nặng của mọi người.
Ngoài ra, thiền định, yoga hay các bài tập thư giãn tâm trí cũng giúp ích để giảm căng thẳng cho bệnh nhân, nâng cao hiệu quả điều trị bệnh.
- Đời sống tình dục của người bệnh
Bệnh nhân có thể bị đau đớn, khó chịu, mệt mỏi và suy giảm chức năng tình dục. Nếu là người bạn đời của họ, bạn nên khéo léo, cảm thông và tham khảo thêm ý kiến bác sĩ để đối phó với những trục trặc trong chuyện chăn gối. Ở mỗi người, hành trình này là khác nhau.
II. Lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư tiền liệt tuyến
Chế độ dinh dưỡng là một trong những khía cạnh cần được lưu tâm đặc biệt khi chăm sóc bệnh nhân ung thư tiền liệt tuyến.
Thực phẩm nên dùng
- Trái cây tươi và rau xanh giàu vitamin, khoáng chất và các phytochemical chống ung thư khác, chẳng hạn như flavonoid, carotenoids, lycopene và indoles: Bạn nên tập trung vào các loại rau họ cải như súp lơ xanh, súp lơ trắng, bắp cải, cải xoăn, cải ngọt; trái cây tươi các loại. Tối thiểu hãy ăn nửa bát rau mỗi bữa, hoa quả vào các bữa phụ.
- Các nhóm thực phẩm giàu chất xơ khác như ngũ cốc nguyên cám (chẳng hạn như yến mạch, lúa mạch, quinoa,…) và các loại đậu, hạt: làm chậm sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt cùng tỷ lệ tử vong do bệnh. Tuy nhiên, nên hạn chế các loại hạt giàu chất béo như đậu phộng hay mắc ca.
- Axit béo omega-3: làm giảm sự tiến triển của ung thư. Tăng cường nhận đủ nguồn omega-3 từ việc ăn cá nước lạnh ít nhất 3 lần/tuần (cá hồi, cá trích, cá mòi), hạt lanh, óc chó, đậu nành và dầu hạt cải.
- Uống đủ nước mỗi ngày: từ 1.5 – 2 lít.
Khi chăm sóc bệnh nhân ung thư tiền liệt tuyến, nếu họ chán ăn, bạn có thể chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ và nấu đồ lỏng mềm để dễ tiêu hóa hơn.
