Hội chứng tăng thông khí phổi xảy ra khi nhịp hô hấp của bạn tăng nhanh và sâu hơn bình thường. Đây có thể là phản ứng của cơ thể trước các tác nhân liên quan đến tâm lý hoặc là biểu hiện của một số bệnh lý khác nghiêm trọng hơn.
Hội chứng tăng thông khí phổi là gì và làm thế nào để hạn chế tình trạng này? Cùng Hello Bacsi tìm hiểu thêm trong bài viết này nhé.
Tìm hiểu chung
Hội chứng tăng thông khí phổi là gì?
Hội chứng tăng thông khí phổi còn được gọi là:
- Thở nhanh sâu
- Thở quá nhiều
- Nhịp hô hấp (hoặc thở) – nhanh và sâu
Hội chứng này xuất hiện khi bạn bắt đầu thở rất nhanh. Hơi thở khỏe mạnh là sự cân bằng giữa việc hít vào khí oxy và thở ra khí cacbonic. Sự cân bằng này mất đi khi bạn thở ra nhiều hơn so với hít vào, điều này làm giảm nhanh lượng khí cacbonic trong cơ thể.
Lượng khí cacbonic thấp dẫn đến cảm giác lâng lâng và ngứa ran ở các ngón tay. Thở nhanh nghiêm trọng có thể dẫn đến mất ý thức.
Mức độ phổ biến của hội chứng tăng thông khí phổi
Hội chứng tăng thông khí phổi cấp xảy ra như một phản ứng của cơ thể đối với các trạng thái cảm xúc như lo lắng, hoảng loạn, trầm cảm, lo âu hoặc tức giận.
Trong khi đó, tăng thông khí mạn tính (tái phát) có thể là vấn đề thường gặp ở những người mắc các bệnh lý khác, chẳng hạn như hen suyễn, khí phế thũng hoặc ung thư phổi.
Nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng tăng thông khí phổi khi mang thai nhưng thường sẽ tự biến mất sau khi sinh.
Triệu chứng
Những dấu hiệu và triệu chứng của hội chứng tăng thông khí phổi
Một cơn tăng thông khí phổi thường kéo dài từ 20-30 phút với các triệu chứng:
- Thở nhanh, thở sâu
- Cảm thấy như không thở được
- Khô miệng
- Cảm thấy lo lắng, hồi hộp hay căng thẳng
- Thường xuyên thở dài hoặc ngáp
- Tim đập thình thịch và nhịp tim nhanh
- Các vấn đề liên quan đến khả năng giữ thăng bằng
- Tê hoặc ngứa ran ở bàn tay, bàn chân hoặc xung quanh miệng
- Ngực căng tức hoặc đau
