Người cao tuổi dễ gặp phải các vấn đề lão hóa như đau nhức xương khớp, suy giảm thị lực, thính lực… Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể chủ động bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa các vấn đề này bằng lối sống lành mạnh, tích cực.
Người cao tuổi dễ gặp phải các vấn đề lão hóa như đau nhức xương khớp, suy giảm thị lực, thính lực… Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể chủ động bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa các vấn đề này bằng lối sống lành mạnh, tích cực.