Trong hầu hết trường hợp, hiện tượng ớn lạnh là sự phản ứng bình thường của cơ thể phụ nữ sau khi mới sinh con. Đây là biểu hiện không đáng lo và sẽ tự hết. Tuy nhiên, mẹ cũng cần lưu ý hơn nếu cảm giác ớn lạnh không giảm bớt và đi kèm thêm những triệu chứng bất thường khác. Đôi khi, đó có thể là dấu hiệu mẹ bị nhiễm trùng hoặc mắc các bệnh hậu sản.
Nguyên nhân khiến mẹ bị ớn lạnh sau sinh
Hiện tượng ớn lạnh sau sinh là tình trạng phổ biến, bao gồm những biểu hiện mà bạn có thể gặp phải như cơ thể run rẩy khó kiểm soát, thậm chí là hai hàm răng không ngừng va lập cập vào nhau vì cảm thấy lạnh. Cảm giác này sẽ không dễ chịu và bạn vẫn có thể cảm thấy ớn lạnh dù môi trường bên ngoài đang ấm áp.
Đối với chứng ớn lạnh sau sinh, các chuyên gia cho biết đến nay vẫn chưa có nguyên nhân rõ ràng để giải thích cho tình trạng này. Tuy nhiên, theo một số nghiên cứu thì hiện tượng rùng mình sau sinh có thể liên quan đến việc người mẹ đã mất một lượng máu đáng kể sau quá trình vượt cạn.
Nói cách khác, chính vì cơ thể bị mất máu nên sẽ gây ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn, từ đó làm giảm nhiệt độ cơ thể khiến mẹ bị ớn lạnh sau sinh. Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố sau khi sinh cũng được nghi ngờ là nguyên nhân gây ra tình trạng ớn lạnh.
[embed-health-tool-”ovulation”]
Bạn nên làm gì để vượt qua cơn ớn lạnh sau sinh?
Hiện tượng ớn lạnh sau sinh thường xảy ra trong vòng vài giờ đầu sau khi bạn vượt cạn nhưng đôi khi tình trạng này cũng xảy ra vào cuối quá trình chuyển dạ. Mặc dù bạn sẽ khó chịu và sợ hãi cảm giác này nhưng các bác sĩ khuyên rằng bạn không nên cố gắng kiểm soát cơn run.
Đặc biệt là khi bạn vừa mới sinh mổ, việc gồng mình hay gắng sức để kiềm chế sự run rẩy có thể khiến vết mổ của bạn bị rách. Do đó, mặc dù cảm thấy khó chịu nhưng hãy cố gắng thư giãn hết mức. Chứng ớn lạnh sau sinh hiếm khi kéo dài quá 1 giờ và nếu thả lỏng thì bạn sẽ vượt qua được.
