Rách gân cơ nhị đầu • Hello Bacsi

Tìm hiểu chung

Rách gân cơ nhị đầu là gì?

Bình thường, gân cơ nhị đầu sẽ gắn kết chắc chắn với các xương ở vai và khuỷu tay. Tuy nhiên, khi vận động quá sức hoặc liên tục, một trong số các gân cơ nhị đầu có thể bị xơ và rách hoặc đứt hoàn toàn (gân tách ra khỏi xương hoặc đứt thành hai đoạn).

Gân này cũng có thể bị rách trong một chấn thương như di chuyển hoặc vặn khuỷu tay hay vai đột ngột, sai tư thế hoặc té ngã mà dùng cánh tay đỡ. Ở khuỷu tay, gân cơ nhị đầu thường rách khi bạn cố gắng nâng những đồ vật nặng, như ghế sofa hay tủ lạnh.

Sau khi bị rách gân cơ nhị đầu, cơ bắp này không còn phối hợp tốt với xương để co duỗi, dẫn đến bị yếu cơ và có thể gây đau đớn, khó chịu.

Theo vị trí bị tổn thương, có hai loại rách gân cơ nhị đầu:

Rách gân cơ nhị đầu ở vai

Tình trạng này xảy ra khi một trong hai đầu gân cơ nhị đầu gắn với xương vai bị rách. Gân đầu dài thường dễ bị rách hơn so với gân đầu ngắn. Tổn thương gân cơ này có thể bắt đầu từ gân xơ tiến triển hoặc rách trong chấn thương.

Đây cũng là loại chấn thương ở gân cơ nhị đầu phổ biến nhất. Khi gân cơ nhị đầu bị rách một phần hay hoàn toàn (đứt gân) có thể cũng gây ảnh hưởng đến phần khác ở vai, như gân chóp xoay (rotator cuff tendon).

Rách gân cơ nhị đầu ở khuỷu tay

Rách gân cơ nhị đầu ở khuỷu tay không thường xảy ra, chỉ gặp ở khoảng 3–5 người trên 100.000 người mỗi năm. Tình trạng này cũng ít xảy ra đối với phụ nữ.

Tổn thương này hay xảy ra khi khuỷu tay bị tác động từ một lực mạnh đột ngột do nâng đỡ đồ vật nặng. Rách gân cơ nhị đầu ở khuỷu tay thường gây yếu cơ hơn so với tổn thương gân ở vai.

Một khi bị rách, gân cơ nhị đầu ở khuỷu tay không thể liền lại với xương và lành lặn như ban đầu. Các cơ khác trong cánh tay vẫn có thể hoạt động bù trừ để bạn cử động uốn cong khuỷu tay mà không cần đến gân này. Tuy nhiên, bạn sẽ không thể thực hiện được các chức năng vận động của khuỷu tay, đặc biệt là xoay cánh tay lên và xuống (úp, ngửa).

Triệu chứng

Những dấu hiệu và triệu chứng rách gân cơ nhị đầu

Các triệu chứng xuất hiện khi bị rách gân cơ nhị đầu bao gồm:

• Có cảm giác nghe được âm thanh “póc” hay cảm nhận được rách gân xảy ra khi có chấn thương
• Cảm giác nóng ấm xung quanh vị trí thương tổn
• Sưng
• Bầm tím
• Đau hoặc nhức ở vị trí tổn thương và lan khắp cánh tay (thường đau nhiều vào lúc đầu và giảm bớt sau vài tuần)
• Mệt mỏi hoặc cảm giác đau ở cánh tay tăng lên khi bạn thực hiện các hoạt động lặp đi lặp lại
• Sưng ở phần trên cánh tay vì cơ nhị đầu không còn được giữ ở đúng vị trí (có khi thấy một khoảng trống hoặc vết lõm ở phía trước khuỷu tay)

Nguyên nhân

Nguyên nhân rách gân cơ nhị đầu là gì?

Hai nguyên nhân chính dẫn đến rách gân cơ nhị đầu là do chấn thương và vận động quá mức.