Tìm hiểu chung
Nhuyễn sụn bánh chè là gì?
Nhuyễn sụn bánh chè là tình trạng sụn ở mặt dưới xương bánh chè bị tác động làm cho mềm đi. Tình trạng này xảy ra phổ biến ở những người trẻ tuổi chơi thể thao, do đó nó còn được biết đến với tên gọi “runner’s knee” (tạm dịch: vấn đề đầu gối ở người chạy bộ). Tuy nhiên, người cao tuổi bị viêm khớp gối cũng có thể bị nhuyễn sụn bánh chè.
Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau đầu gối mạn tính.
Nhuyễn sụn thường được xem là một chấn thương do vận động quá mức trong thể thao và đôi khi chỉ cần nghỉ ngơi vài ngày là có thể mang đến kết quả tốt. Trong một vài trường hợp, cấu trúc ở đầu gối bị ảnh hưởng và nghỉ ngơi đơn giản không giúp giảm bớt các triệu chứng.
Triệu chứng
Những dấu hiệu và triệu chứng nhuyễn sụn bánh chè
Nhuyễn sụn bánh chè thường gây ra đau ở vùng đầu gối. Cơn đau có thể nặng hơn sau khi ngồi trong một thời gian dài hoặc khi hoạt động gây áp lực lớn lên đầu gối, chẳng hạn như đứng lâu hoặc tập thể dục.
Bạn có thể cảm thấy đau âm ỉ, nhức nhối ở:
- Đằng sau xương bánh chè
- Dưới xương bánh chè
- Ở hai bên xương bánh chè
Khi chuyển động cong đầu gối, bạn có thể nghe thấy tiếng lạo xạo phát ra, chẳng hạn như khi:
- Khuỵu gối
- Đi xuống cầu thang
- Chạy xuống đồi
- Đứng dậy sau một lúc ngồi lâu
Nếu các triệu chứng đau đầu gối không cải thiện trong vòng một vài ngày, bạn nên đến gặp bác sĩ sớm.
Nguyên nhân
Nguyên nhân nhuyễn sụn bánh chè là gì?
Bình thường, xương bánh chè nằm ở phía trước khớp gối. Khi bạn cong đầu gối, mặt sau xương bánh trượt trên sụn ở xương đùi trong đầu gối. Gân và dây chằng gắn xương bánh chè vào xương cẳng chân và cơ đùi.
Nếu có bất kỳ thành phần nào trong khớp gối di chuyển sai lệch có thể khiến xương bánh chè cọ xát với xương đùi. Sự cọ xát bất thường này tác động đến xương bánh chè, kết quả gây ra nhuyễn sụn bánh chè.
Chuyển động bất thường của xương bánh chè có thể là do:
- Bệnh lý bẩm sinh khiến cho các liên kết ở khớp gối yếu đi
- Gân khoeo và cơ tứ đầu yếu (các cơ ở phía sau và trước đùi)
- Mất cân bằng cơ giữa cơ khép và cơ giạng (các cơ ở bên ngoài và bên trong đùi)
- Áp lực đè lên khớp gối lặp đi lặp lại do các hoạt động như chạy, trượt tuyết hay bật nhảy
- Một chấn thương trực tiếp lên xương bánh chè
Đối tượng có nguy cơ bị nhuyễn sụn bánh chè
Rất nhiều yếu tố có khả năng làm tăng nguy cơ phát triển nhuyễn sụn bánh chè.
