Mặc dù gàu không hề gây nguy hiểm đến sức khỏe, tuy nhiên triệu chứng ngứa da đầu dai dẳng có thể gây khó chịu hoặc dẫn đến viêm da đầu nếu bạn gãi quá nhiều.
Dùng nha đam trị gàu có hiệu quả hay không?
Một số nghiên cứu khoa học cho rằng nha đam có thể điều trị hiệu quả bệnh viêm da tiết bã – được xem là nguyên nhân gây ra gàu. Cụ thể, dựa theo nghiên cứu 2009, những người tham gia trị gàu bằng nha đam đã giảm đáng kể tình trạng ngứa ngáy da đầu cũng như hạn chế sự xuất hiện các vảy gàu.
Một nghiên cứu khác gần đây cũng cho thấy việc điều trị bằng gel nha đam giúp cải thiện 80% các triệu chứng viêm da tiết bã nhờn trên mặt ở gần 1 nửa số người tham gia. Tuy nhiên, vẫn cần các nghiên cứu sâu hơn về tác dụng trị gàu bằng nha đam và cơ chế hoạt động của phương pháp này.
Công dụng trị gàu bằng nha đam
Dựa trên những bằng chứng khoa học nghiên cứu về đặc tính độc đáo của nha đam, sở dĩ nha đam có công dụng trị gàu là do:
- Tác dụng dưỡng ẩm cho da đầu bị khô
- Khả năng chống viêm giúp giảm kích ứng da đầu
- Các enzyme giúp giảm viêm khi thoa nha đam lên da đầu
- Đặc tính chống oxy hóa có thể ngăn ngừa tổn thương tế bào.
Đối với tình trạng bị gàu nặng, dùng nha đam để trị gàu sẽ không đem lại hiệu quả đáng kể. Vì thế nếu bạn đang bị gàu hay viêm da đầu nghiêm trọng, bạn nên hỏi bác sĩ về tình trạng sức khỏe da đầu, để từ đó bác sĩ có thể đưa ra phương án điều trị phù hợp nhất.
Cách trị gàu bằng nha đam giúp bạn xóa tan nỗi lo về gàu
Ngứa và bong tróc da đầu xảy ra khi hàng rào tự nhiên của da đầu bị phá vỡ. Vì vậy, nha đam có thể được sử dụng trực tiếp trên da đầu để giảm các triệu chứng về gàu nhờ đặc tính dưỡng ẩm mà nó mang lại. Một số cách trị gàu bằng nha đam tại nhà mà bạn có thể áp dụng bao gồm:
1. Trị gàu bằng nha đam nguyên chất
Để lấy chiết xuất gel từ lá nha đam, bạn hãy thực hiện theo các bước sau:
- Dùng dao sắc cắt phần lá xanh của nha đam (lưu ý cần cắt bỏ các phần rìa lá của nha đam)
- Tiếp theo, bạn cẩn thận cắt bỏ cả phần lớp trên cùng của lá thì khi đó bạn sẽ thấy phần gel thịt nha đam bên trong
- Dùng dao, thìa hoặc các dụng cụ nhà bếp khác để cạo lớp gel ra khỏi phần lá cây còn sót lại
- Khi đã lấy xong gel nha đam, bạn lấy 1 phần đủ dùng đem xay nhuyễn. Phần còn lại bạn đem bảo quản trong hộp kín, để vào ngăn mát tủ lạnh được khoảng 1 tuần để sử dụng dần.
- Làm ướt tóc, nhẹ nhàng thoa gel nha đam lên đầu, chú ý cả những phần bên dưới tóc cũng không nên bị bỏ sót
- Ủ gel nha đam trên đầu từ 30 phút – 1 giờ
- Dùng dầu gội dịu nhẹ để xả sạch gel nha đam trên đầu
- Lặp lại quá trình này từ 2-3 lần/tuần.
Nếu bạn dùng gel nha đam cho tóc thường xuyên, bạn sẽ cảm nhận được chất xơ bám trên mái tóc. Tuy nhiên, bạn hãy yên tâm vì điều này sẽ không làm tổn thương mái tóc của bạn. Trên thực tế, một số người còn sử dụng gel nha đam để dưỡng tóc sau khi gội đầu.
2. Trị gàu bằng nha đam và chanh
Dùng chanh là một phương thức tự nhiên để loại bỏ gàu và làm sạch da đầu một cách hiệu quả. Tuy nhiên, nồng độ axit cao có trong chanh có thể gây kích ứng da đầu, dẫn đến tình trạng viêm da và tấy đỏ. Vì thế sự kết hợp giữa chanh và nha đam sẽ giúp cân bằng lại tính axit và tạo thành hỗn hợp trị gàu mang đến hiệu quả cao, mà vẫn lành tính.
