Ngủ dậy đau bụng có thể xuất phát từ nguyên nhân viêm ruột.
Bệnh viêm ruột (IBD) là một thuật ngữ nói đến hai tình trạng: bệnh Crohn và viêm loét đại tràng. Chúng đều có thể gây đau bụng vùng quanh rốn hoặc bụng dưới bên phải và một số người bị đau bụng buổi sáng.
Bệnh Crohn có thể ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống tiêu hóa và gây ra các triệu chứng khác, chẳng hạn như:
- Tiêu chảy
- Sụt cân
- Thiếu máu
- Buồn nôn
- Mệt mỏi
Tình trạng căng thẳng và một số thực phẩm đồ uống có thể làm cho các triệu chứng bệnh Crohn tồi tệ hơn, chẳng hạn như đồ uống có ga và thực phẩm giàu chất xơ.
Mặt khác, viêm loét đại tràng chỉ ảnh hưởng đến ruột già và các triệu chứng của tình trạng này bao gồm:
- Sụt cân
- Năng lượng thấp
- Tiêu chảy ra máu
- Nhu cầu đi vệ sinh tăng.
Hiện nay, vẫn chưa có thuốc chữa đặc trị cho chứng bệnh viêm ruột (IBD) nhưng bác sĩ vẫn sẽ chỉ định một số loại thuốc chống viêm, thuốc ức chế miễn dịch hoặc thuốc kháng sinh nhằm giảm viêm và cải thiện triệu chứng.
Ghi chép lại danh sách thực phẩm khiến bạn khó chịu cũng giảm thiểu nguy cơ đau bụng buổi sáng khi đang đi du lịch hoặc làm việc.
Táo bón gây đau bụng buổi sáng
Thói quen “đi nặng” không đều có thể dẫn đến tình trạng khí bị kẹt trong đường ruột của bạn, gây đau nghiêm trọng ở vùng bụng dưới vào buổi sáng và các thời điểm khác trong ngày.
Thực tế là nhiều chuyên gia sức khỏe đã chỉ ra rằng lối sống ít vận động cũng là nguyên nhân gây táo bón. Do đó, hãy tăng cường hoạt động để kích thích các cơn co thắt ruột. Ngoài ra, việc sử dụng chất làm mềm phân hoặc bổ sung chất xơ từ trái cây, rau củ quả có thể cải thiện các triệu chứng.
Cuối cùng, hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn đã áp dụng các biện pháp trên nhưng tình trạng vẫn không cải thiện sau 2 tuần.
Viêm túi thừa
Viêm túi thừa xuất hiện khi 1 túi nhỏ phát triển trong thành ruột già bị nhiễm trùng hoặc viêm, từ đó gây đau ở vùng bụng dưới bên trái. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:
- Nôn mửa
- Táo bón
- Sốt.
Bác sĩ có thể kê toa thuốc kháng sinh để điều trị tình trạng nhiễm trùng. Trong trường hợp nghiêm trọng, bệnh nhân cần phải phẫu thuật loại bỏ phần bị viêm của đại tràng. Viêm túi thừa sẽ gây đau bụng buổi sáng và cải thiện sau khi bạn xì hơi hoặc đi vệ sinh.
Đau bụng vào sáng sớm do sỏi mật
Sỏi mật là do chất dịch lắng đọng lại trong túi mật và gây ra sỏi. Một số bệnh nhân không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào, trong khi những người khác có thể bị đau dữ dội ở bụng trên hoặc phần bụng giữa bên dưới xương ức. Cơn đau bụng do sỏi mật gây ra thường trở nặng hơn vào buổi sáng hoặc vào ban đêm.
Đau bụng buổi sáng do dị ứng thực phẩm
Dị ứng thực phẩm cũng có thể gây đau bụng, một số món ăn phổ biến bao gồm:
- Sản phẩm bơ sữa
- Động vật có vỏ
- Lúa mì
- Gluten
- Quả hạch.
Bên cạnh, những triệu chứng báo hiệu bạn đang bị dị ứng thức ăn là:
