3. Chảy nước mũi và nghẹt mũi: một dấu hiệu khác của viêm xoang
Nếu tích tụ quá nhiều, lượng dịch nhầy trong xoang gây viêm có thể chảy vào đường mũi. Lúc này, bạn rất dễ bị nghẹt mũi và tạm thời mất khứu giác cũng như vị giác. Bên cạnh đó, bạn cũng khó thở bằng đường mũi hơn nên có xu hướng xì mũi liên tục để loại bỏ dịch nhầy, làm thoáng đường thở. Dịch mũi của người bị viêm xoang thường đục và có màu xanh hoặc vàng.
Một dấu hiệu khác trong trường hợp này là giọng nói của người bệnh có sự thay đổi rõ rệt (âm thanh nghèn nghẹn, giống như đang sử dụng giọng mũi).
4. Cổ họng bị kích ứng và các triệu chứng liên quan
Ngoài đường mũi, dịch nhầy trong xoang bị viêm còn có nguy cơ chảy xuống dưới cổ họng và gây kích ứng tại đây. Trước tiên, bạn có thể chỉ cảm thấy nhột và ngứa họng. Sau đó, nếu tình trạng này vẫn tiếp tục diễn ra trong vài tuần hoặc hơn, cổ họng sẽ bị viêm và dẫn đến các triệu chứng như:
- Đau họng
- Khàn giọng
- Ho dai dẳng khó chịu (thường nghiêm trọng vào sáng sớm, sau khi ngủ dậy và khi nằm ngủ)
Trong một số trường hợp, người mắc bệnh viêm xoang có thể bị khó ngủ vì ho nhiều. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên kê gối cao khi ngủ nhằm giảm cường độ cũng như tần suất ho.
Cách khắc phục các biểu hiện của viêm xoang nhanh chóng
Bạn không cần phải quá lo lắng về những biểu hiện khó chịu của bệnh viêm xoang. Thay vào đó, hãy thử áp dụng một vài mẹo nhỏ sau đây để đẩy lui chúng, chẳng hạn như:
- Uống nhiều nước để dễ đào thải virus gây bệnh ra ngoài
- Bổ sung các thực phẩm hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch như tỏi, gừng, hành tây…
- Giảm bớt áp lực ở xoang bị viêm bằng cách tăng độ ẩm
- Loại bỏ dịch nhầy trong xoang mũi với tinh dầu bạch đàn
- Chườm ấm có thể thuyên giảm cơn đau nhức âm ỉ trên mặt
Khi nào bạn nên đến gặp bác sĩ?
Bạn sẽ cần tìm gặp bác sĩ nếu có bất kỳ dấu hiệu bị viêm xoang nặng nào dưới đây, bao gồm:
