8 cách trị “ruồi bay trước mắt” và bảo vệ mắt • Hello Bacsi

Related Articles

Ngoài ra, phương pháp điều trị này thường chỉ áp dụng ở những người có triệu chứng đục dịch kính nghiêm trọng.

3. Điều trị đục dịch kính bằng tia laser

Phương pháp này sử dụng tia laser để tiêu hủy những đốm đen xuất hiện trong tầm nhìn của bạn. Tuy nhiên, nếu những tia laser nhắm không trúng mục tiêu, võng mạc có nguy cơ chịu thương tổn.

Thực tế, một số chuyên gia không khuyến khích phương pháp điều trị đục dịch kính này vì nó vẫn đang trong giai đoạn thử nghiệm. Mặc dù đã có nhiều ca ghi nhận về hiệu quả của liệu pháp điều trị bằng laser, nhưng cũng không ít người phản hồi rằng biện pháp này không đem lại lợi ích như họ mong đợi.

Mặt khác, trong một số trường hợp, trị liệu bằng laser còn có thể khiến tình trạng đục dịch kính trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, hãy thảo luận kỹ về những ưu điểm cũng như rủi ro của phương pháp này với bác sĩ trước bạn triển khai nó.

Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe mắt?

Thực tế, một số bệnh về mặt không thể phòng ngừa. Tuy vậy, các chuyên gia hàng đầu về nhãn khoa vẫn có cách giúp bạn bảo vệ thị lực cũng như duy trì sức khỏe của mắt bạn. Hello Bacsi sẽ gợi ý cho bạn năm mẹo nhỏ dưới đây:

1. Khám mắt định kỳ đúng hạn

Ngày nay, nhiều người có xu hướng xem nhẹ việc khám mắt định kỳ và chỉ tìm gặp bác sĩ nhãn khoa khi cảm thấy tầm nhìn có vấn đề. Thực tế, đây là một thói quen không tốt.

Đặc biệt, nếu bạn trên 65 tuổi, đừng bỏ lỡ bất kỳ buổi khám mắt nào theo quy định của Bộ Y tế vì thường xuyên khám mắt là yếu tố thiết yếu để sớm phát hiện cũng như điều trị hiệu quả các bệnh lý phát sinh ở cơ quan này.

Khám mắt để kiểm tra đục dịch kính
Người cao tuổi nên thường xuyên đi khám mắt nhằm kiểm tra thị lực hiện tại của mình.

Ngoài ra, một số chuyên gia cũng cho rằng bạn nên lưu tâm nhiều về sức khỏe mắt khi bước qua tuổi 40. Lúc này, bạn có thể dễ dàng bắt gặp những triệu chứng sớm của bệnh nhãn khoa.

Bên cạnh đó, nếu có tiền sử bị tăng huyết áp (dễ kéo theo võng mạc cao huyết áp) hay đái tháo đường (tiểu đường), bạn cũng nên thường xuyên khám mắt theo chỉ định của bác sĩ.

2. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh

Sức khỏe mắt phụ thuộc nhiều vào việc ăn uống hàng ngày của bạn. Các dưỡng chất như protein, axit béo lutein hay omega-3 đều có khả năng phòng ngừa những vấn đề liên quan đến thị lực, đồng thời giảm thiểu nguy cơ phát sinh thoái hóa điểm vàng.

Thực phẩm giàu omega-3
Thực phẩm giàu omega-3 tốt cho mắt.

Vì vậy, nhiều chuyên gia nhãn khoa đã khuyến khích mọi người nên bổ sung nhiều rau xanh, cá hồi và trái cây họ cam quýt vào thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày. Nhóm thực phẩm trên không chỉ có khả năng cải thiện thị lực mà còn ngăn cản những rủi ro rối loạn không đáng có xảy ra.

3. Đối phó với đục dịch kính bằng cách uống nhiều nước

Hơn 70% cơ thể là nước. Do đó, có thể nói nước là yếu tố quan trọng hàng đầu để duy trì sự sống của cơ thể.

Xem Thêm Các Bài Viết Liên Quan

Bình Luận

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Advertismentspot_img

Bài Viết Được Quan Tâm Nhiều Nhất