Nếu bắt buộc phải make-up, bạn hãy chọn loại mỹ phẩm không chứa dầu, không hóa chất. Bên cạnh đó, cần tẩy trang thật kỹ vào cuối ngày để ngăn cặn trang điểm sót lại trên da.
5. Cẩn thận với các sản phẩm dùng cho tóc
Nghe như chẳng có gì liên quan nhưng thật ra, các loại dầu gội, dầu xả, gel dưỡng tóc… cũng góp phần quyết định tình trạng da mặt của bạn. Nếu bạn chọn loại không phù hợp với tóc và gây ra gàu, da mặt sẽ trở nên nhờn hơn. Ngoài ra, nếu chẳng may gel dưỡng tóc dính vào da mặt, nó sẽ làm bít tắc lỗ chân lông và gây kích ứng da.
Lời khuyên cho bạn là gội đầu thường xuyên (2-3 lần/tuần), chọn sản phẩm phù hợp với loại tóc mình. Đối với các bạn gái có mái tóc dài, một cách ngăn ngừa mụn trứng cá là bạn cần chú ý không để tóc lòa xòa che rủ trán, thái dương…
6. Giữ tay tránh xa mặt
Ngón tay (đặc biệt là móng tay) là một ổ vi khuẩn. Khi sờ tay lên mặt liên tục, bạn đã vô tình đưa đám vi khuẩn đó vào da. Chúng sẽ xâm nhập sâu trong lỗ chân lông rồi sinh ra mụn trứng cá. Chưa hết, sờ tay lên da còn gián tiếp gây kích ứng da mặt vốn đã bị viêm, dẫn đến nhiễm trùng và sẹo.
7. Cách ngăn ngừa mụn trứng cá là tránh ánh nắng mặt trời
Tia cực tím do mặt trời phát ra có thể làm tăng tình trạng viêm và đỏ, đồng thời khiến các vết thâm mụn lâu lành. Thêm nữa, một số loại thuốc trị mụn làm cho làn da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng. Đó là lý do bạn cần hết sức chú ý tới “kẻ thù” nguy hiểm này.
Hãy hạn chế thời gian bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10-16 giờ. Khi ra ngoài nắng, cần trang bị kỹ càng bằng cách thoa kem chống nắng, đội mũ, mặc quần áo dài. Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và tốt nhất là chọn loại không chứa dầu.
8. Chú ý đến chế độ ăn uống
Đa số các chuyên gia da liễu đều thống nhất quan điểm, một số loại thực phẩm như chocolate, thức ăn nhanh… không gây ra mụn trứng cá, song chúng có thể khiến mụn thêm tồi tệ. Cho nên, cách ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả là bạn tránh những loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều đường, sữa và các chế phẩm từ sữa. Thay vào đó, hãy bổ sung thật nhiều trái cây tươi, rau và ngũ cốc vào khẩu phần ăn hàng ngày.
