Làm sao để trị mụn ẩn triệt để? Mời các bạn tìm hiểu ngay qua bài viết sau đây!
Nguyên nhân gây mụn ẩn ở má
Mụn ẩn hình thành từ sự kết hợp của bã nhờn (dầu nhờn), vi khuẩn và bụi bẩn mắc kẹt trong lỗ chân lông. Kết quả là một cục u xuất hiện dưới da bạn chứ không trồi lên trên bề mặt da, cũng không có đầu (trắng hoặc đen) như các loại mụn thường thấy. Nguyên nhân gây ra mụn ẩn thường là:
– Vệ sinh da mặt kém, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại sinh sôi ở lỗ chân lông, tích tụ tạo thành mụn ẩn.
– Dị ứng mỹ phẩm. Nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm, cần cẩn thận khi sử dụng những sản phẩm trị mụn có thành phần hóa chất mạnh vì chúng là một trong những nguyên nhân gây nên mụn ẩn.
– Sự thay đổi nội tiết tố.
– Chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý. Cụ thể, ăn quá nhiều tinh bột và thực phẩm chứa nhiều đường, dầu mỡ; ít bổ sung chất xơ và vitamin; thường xuyên căng thẳng, lo âu, thức khuya; ngủ không đủ giấc…
Cách trị mụn ẩn ở má hiệu quả, dễ thực hiện
Sau khi tìm hiểu được nguyên nhân hình thành mụn 2 bên má, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc đối phó với chúng. Hãy thử cách trị mụn ẩn ở má dưới đây:
1. Vệ sinh da, giữ da luôn sạch sẽ
Cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa mụn ẩn là không cho nó có cơ hội xuất hiện. Muốn vậy, bạn cần giữ cho lỗ chân lông luôn thông thoáng, sạch khuẩn bằng cách rửa mặt với các sản phẩm dịu nhẹ, hạn chế chọn loại có nhiều mùi hương nhân tạo.
Bạn lưu ý không rửa mặt quá nhiều lần trong ngày (tối đa 3 lần) vì sẽ kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn, khiến lỗ chân lông bị bít tắc sinh ra mụn hai bên má. Bên cạnh đó, không dùng khăn mặt chà xát mà nên rửa nhẹ nhàng bằng nước rồi dùng khăn giấy thấm khô.
2. Hạn chế dùng mỹ phẩm
Không phải cứ thoa thật nhiều loại kem trị mụn, kem dưỡng da… lên mặt là tốt. Nếu chẳng may gặp phải loại có thành phần gây dị ứng da, bạn sẽ gặp phải tác dụng ngược là những nốt mụn ẩn xuất hiện. Hãy cẩn thận với những sản phẩm có chứa hoạt chất retinol, axit salicylic… Tốt nhất, nên bôi thử ở vùng da tay trước khi dùng cho da mặt.
3. Theo đuổi lối sống lành mạnh
Tránh xa tinh bột, đường và đồ cay nóng – kẻ thù của sức khỏe và sắc đẹp – nếu bạn muốn ngăn ngừa hoặc trị mụn ở má. Thay vào đó, hãy bổ sung thật nhiều rau xanh và trái cây vào khẩu phần ăn hàng ngày. Uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày.
Đi ngủ trước 23 giờ, đẩy lùi căng thẳng và stress không chỉ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh mà còn tạo điều kiện cho da phục hồi, tái tạo. Thường xuyên tập thể dục cũng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và lưu thông máu, cho bạn làn da hồng hào, sáng khỏe.
4. Kết hợp sử dụng các loại mặt nạ trị mụn ẩn từ thiên nhiên
- Trị mụn ẩn ở má với mật ong
