3. Phân biệt mụn đầu đen và sợi bã nhờn (hay còn gọi là mụn cám)
Một trong những điều nên biết về mụn đầu đen chính là phân biệt được mụn đầu đen và sợi bã nhờn. Mặc dù chúng khá giống nhau nhưng thực tế lại khác nhau hoàn.
Sợi bã nhờn không phải là mụn mà là hiện tượng bình thường của da, chúng nhỏ hơn, mọc thành vùng (đặc biệt ở vùng có tuyến dầu hoạt động mạnh như vùng mũi, cằm…) và thường không có cảm giác gồ ghề trên da. Sợi bã nhờn đặc biệt xuất hiện ở những nơi có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, hình thành do sự tích tụ các tạp chất ở lỗ chân lông.
4. Trị mụn đầu đen: những điều NÊN và KHÔNG NÊN làm
Đa số mọi người đều thực hiện những biện pháp trị mụn đầu đen mà không cần tìm đến bác sĩ, nhưng một số phương pháp có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn hay thậm chí là gây sưng viêm và hình thành các loại mụn khác trên da.
♦ Các phương pháp NÊN thực hiện:
Làm sạch da: Phương pháp để làm sạch mụn đầu đen hiệu quả chính là tẩy da chết hóa học và cơ học.
Tẩy da chết cơ học hay còn gọi là tẩy tế bào chết chết vật lý, sử dụng tác động lực để làm bong lớp da chết. Đó có thể là các hạt scrub, gel kì hay các dụng cụ hỗ trợ cho việc rửa mặt. Bạn nên chọn các loại scrub có kích thước nhỏ, không quá bén để có thể làm sạch da một cách an toàn.
Tẩy tế bào chết hóa học là sử dụng các hoạt chất có khả năng nới lỏng liên kết của các tế bào chết để chúng tự bong ra khỏi bề mặt da. Vì tẩy da chết hóa học không cần nhiều lực tác động trong quá trình sử dụng nên phương pháp này được đánh giá là dịu nhẹ cho da.
Giảm lượng dầu thừa trên da là chìa khóa quan trọng để giảm mụn đầu đen. Tuy nhiên, làm sạch da quá mức sẽ gây tác dụng ngược, khiến tình hình mụn trở nên tệ hơn vì dầu sẽ sinh ra nhiều hơn để bù đắp cho sự thiếu hụt độ ẩm.
Đọc kỹ bảng thành phần sản phẩm: Nên tránh xa các sản phẩm chăm sóc da và trang điểm có chứa cồn, dầu khoáng, paraben, silicone… hoặc các sản phẩm có kết cấu quá đặc vì chúng có làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Thay vào đó, sử dụng các sản phẩm dạng gel, thẩm thấu nhanh, không chứa dầu.
Dùng những sản phẩm đặc trị: Sử dụng các loại thuốc trị mụn không viêm không cần toa chứa các chất như: azelaic acid, salicylic acid và benzoyl peroxide. Những loại thuốc này có ở dạng kem, gel và được bôi trực tiếp lên da của bạn. Chúng hoạt động bằng cách tiêu diệt vi khuẩn, giảm tiết dầu thừa và buộc các tế bào da chết phải bong khỏi da.
Những loại thuốc dùng theo toa có chứa vitamin A như tretinoin, tazarotene và adapalene có thể được dùng để làm giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới.
Tuy nhiên, đa số mọi người chỉ tìm đến các phương pháp đặc trị khi tình trạng mụn đã trở nên tồi tệ hơn. Tốt nhất, bạn nên có những cách điều trị hợp lý để tình trạng mụn được cải thiện trong thời gian đầu. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tìm hiểu các ý kiến của chuyên gia về cách sử dụng thuốc đặc trị. Việc tự ý sử dụng quá nhiều thành phần trị mụn không hợp nhau sẽ khiến tình trạng phát sinh mụn nhiều và nặng hơn.
Điều trị theo thứ tự ưu tiên: Bất kỳ khác vấn đề về da chẳng hạn như bệnh chàm (eczema) hay bệnh rosacea có thể làm cho việc trị mụn đầu đen trở nên khó khăn hơn. Các bệnh lý da liễu này cần được ưu tiên điều trị trước, nếu thành công sẽ có thể giúp cải thiện tình trạng mụn đầu đen trên da.
