1. Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
Đây là tình trạng một vài u nang – dạng u hình túi, chứa đầy chất lỏng bên trong – phát triển trong buồng trứng. Hội chứng này sẽ làm trứng không rụng hoặc trứng rụng không đều khiến kinh nguyệt thất thường.
Theo Văn phòng Sức khỏe Phụ nữ tại Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, cứ 20 phụ nữ trong độ tuổi sinh sản sẽ có khoảng 1-2 người bị hội chứng buồng trứng đa nang.
2. Lạc nội mạc tử cung
Đây là tình trạng các tế bào nội mạc phát triển bên ngoài tử cung. Lạc nội mạc tử cung có thể không có triệu chứng cụ thể nhưng lại gây đau đớn và dẫn đến nhiều vấn đề liên đới như trường hợp máu thoát ra bị kẹt trong các mô xung quanh, có thể làm tổn thương mô, gây đau dữ dội, kinh nguyệt không đều hay thậm chí là vô sinh.
3. Bệnh viêm vùng chậu (PID)
Đây là một bệnh nhiễm trùng ở cơ quan sinh sản nữ, hay còn được xem là biến chứng phổ biến và nghiêm trọng của các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs).
Nếu viêm vùng chậu được phát hiện sớm thì có thể điều trị bằng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sau khi đã lây lan, bệnh này có thể gây tổn thương ống dẫn trứng và tử cung, dẫn đến đau mãn tính.
Mách nhỏ các biện pháp giúp ổn định chu kỳ kinh nguyệt
Dưới đây là 4 biện pháp có thể giúp ổn định chu kỳ kinh nguyệt, bao gồm:
1. Thay đổi lối sống
Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng có thể giúp kiểm soát cân nặng hoặc tăng hay giảm cân khoa học mà không ảnh hưởng đến các hoạt động trao đổi chất bên trong cơ thể. Ngoài ra, một số bộ môn thể dục thể thao cũng có thể giúp ổn định chu kỳ và nâng cao sức khỏe như:
- Tập yoga
- Đi bộ nhanh
- Thể dục nhịp điệu.
2. Thay đổi biện pháp tránh thai
Nếu tình trạng kinh nguyệt thất thường diễn ra hơn 3 tháng sau khi sử dụng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố, hãy thử thay đổi các biện pháp tránh thai khác như cấy que tránh thai, bao cao su…
