Không những thế, một số loại thức ăn có tính axit cao như trái cây có múi, họ cam quýt, bao gồm cam, chanh, cà chua, táo, sung, dâu tây và dứa… có thể gây ra vết loét và nhiệt miệng tái phát.
Ngoài ra, thường xuyên ăn những thực phẩm kể trên khi bị nhiệt miệng còn làm tình trạng bệnh trầm trọng hơn, khiến các vết loét mưng mủ và tồi tệ hơn.
4. Nhiệt miệng thường xuyên do vi khuẩn gây loét dạ dày
Helicobacter pylori là một loại vi khuẩn gây nhiễm trùng trong dạ dày. Đây cũng là vi khuẩn gây ra viêm loét dạ dày tá tràng, bao gồm những vết loét ở niêm mạc dạ dày và phần trên của ruột non. Đôi khi, vi khuẩn này có thể được tìm thấy trong khoang miệng, gây ra nhiệt miệng liên tục kèm các vết loét ở một số người.
5. Rối loạn nội tiết tố, căng thẳng, di truyền
Các vấn đề về rối loạn nội tiết tố có thể gây ra tình trạng nhiệt miệng. Ngoài ra, nhiều phụ nữ cũng thường bị nổi những vết loét miệng khi đến chu kỳ kinh. Điều này giúp phái nữ lý giải tại sao bị nhiệt miệng liên tục. Sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là trong chu kỳ kinh nguyệt, có thể khiến thân nhiệt tăng giảm thất thường. Trong trường hợp này, khí nóng tích tụ trong gan và thận sẽ gây ra tình trạng nóng trong, làm tăng nguy cơ bị nhiệt miệng.
Tương tự, căng thẳng thần kinh thường xuyên cũng có thể khiến miệng xuất hiện những vết loét. Đôi khi, các vết sưng này còn khiến người bệnh sốt cao, mệt mỏi và khó chịu. Những cảm giác này lại càng làm tăng thêm tình trạng căng thẳng đối với một số người, khiến nhiệt miệng cứ tái phát liên tục.
Ngoài ra, nhiệt miệng tái phát cũng có thể xuất phát từ yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình có người cha hoặc người mẹ thường xuyên bị viêm loét miệng, người con cũng có nguy cơ cao bị nhiệt miệng tái phát.
6. Tại sao bị nhiệt miệng liên tục? Vì cơ thể thiếu vitamin
Việc thiếu hụt một vài loại vitamin cũng là lý do giải thích tại sao bị nhiệt miệng liên tục. Nhiệt miệng là dấu hiệu cảnh báo một chế độ dinh dưỡng thiếu hụt các chất như:
- Vitamin B12
- Kẽm
- Sắt
- Folate (axit folic)
Nếu tình trạng viêm loét miệng tái phát liên tục, nghĩa là cơ thể hiện tại vẫn chưa được bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Vì thế, cần tìm cách cân bằng các chất dinh dưỡng trong bữa ăn hằng ngày để hạn chế vấn đề này.
7. Nguyên nhân nhiệt miệng tái phát: Rối loạn hệ thống miễn dịch
Nếu cơ thể bị dị ứng với gluten (bệnh Celiac – một dạng rối loạn tự miễn) hoặc không dung nạp được gluten thì nguy cơ bị nhiệt miệng là rất cao. Đặc biệt, nhiệt miệng sẽ thường xuyên tái phát mỗi khi ăn thực phẩm có chứa chất này.
Một số bệnh tự miễn dịch, rối loạn hệ thống miễn dịch khác cũng có thể là thủ phạm gây nhiệt miệng liên tục, bao gồm bệnh Crohn, bệnh Behcet, lupus ban đỏ và HIV/AIDS. Những người bị bệnh này thường phải chịu đựng những vết loét phức tạp.
Ngoài ra, các tình trạng gây viêm như viêm lợi, viêm tủy răng, sâu răng… cũng là nguyên nhân gây nhiệt miệng. Lý do là vì nếu không kịp thời điều trị các vấn đề này, vi khuẩn sẽ dễ dàng tấn công khoang miệng gây ra những vết lở loét.
8. Cơ thể nhạy cảm với một số loại thực phẩm
Mặc dù không liên quan đến các vấn đề về dị ứng, nhưng nhiều người thường nhạy cảm với một số loại thực phẩm như sô cô la, cà phê, trứng, các loại hạt, phô mai… Lúc này, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách nổi những vết loét miệng sau mỗi lần tiêu hóa những món ăn này.
