Chứng suy giảm trí nhớ ngày nay không chỉ là nỗi lo lắng của người lớn tuổi mà cũng trở nên rất phổ biến ở cả người trẻ. Trong nhiều trường hợp, tình trạng này gây ra nhiều vấn đề ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, thậm chí làm sụt giảm kết quả học tập, làm việc. Thậm chí, nó có thể làm tăng nguy cơ dẫn đến sa sút trí tuệ hoặc bệnh Alzheimer.
Dưới đây là 6 nguyên nhân suy giảm trí nhớ bạn cần chú ý.
1. Thiếu ngủ là nguyên nhân suy giảm trí nhớ thường gặp
Có thể nói, đây là nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ thường gặp nhất ở nhiều người. Không những thế, thiếu ngủ hoặc thường xuyên có giấc ngủ không chất lượng có thể khiến tâm trạng của bạn thay đổi thất thường, nặng hơn là trầm cảm. Tất cả những điều này góp phần gây ra các vấn đề về trí nhớ.
2. Tác dụng phụ của thuốc
Các loại thuốc như thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị huyết áp và một số loại thuốc khác có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến trí nhớ của người bệnh và là nguyên nhân suy giảm trí nhớ thường gặp. Tác dụng phụ thường gặp nhất của các thuốc này là gây buồn ngủ và lú lẫn. Điều này có thể khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc chú ý hoặc tập trung vào một việc gì đó.
Nếu nghi ngờ những loại thuốc mình đang sử dụng có thể gây suy giảm trí nhớ, bạn hãy trao đổi ngay với bác sĩ để được lựa chọn thuốc thay thế. Cụ thể:
- Thuốc chống trầm cảm paroxetin có thể được thay thế bằng fluoxetine, sertraline, duloxetine hoặc venlafaxine.
- Thuốc điều trị triệu chứng ợ nóng cimetidine có thể được thay bằng lansoprazole, omeprazole hoặc esomeprazole.
- Thuốc trị rối loạn chức năng bàng quang oxybutynin hoặc tolterodine có thể được thay bằng trospium, solifenacin hoặc darifenacin.
- Thuốc trị cảm lạnh hoặc dị ứng có chứa brompheniramine, chlorpheniramine hoặc diphenhydramine có thể được thay bằng loratadine hoặc thuốc kháng histamin không gây buồn ngủ khác.
Mỗi người bệnh sẽ cókhả năng đáp ứng điều trị khác nhau. Việc thay thế thuốc chữa bệnh phải có sự tư vấn và chỉ định của bác sĩ. Người bệnh không nên tự ý thay đổi loại thuốc hoặc liều lượng sử dụng để tránh những hậu quả tiêu cực cho sức khỏe.
