4. Giảm tuổi thọ
Tình trạng căng thẳng kéo dài sẽ âm thầm để lại những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe mà bạn khó lòng nhận biết được. Chúng dần bào mòn cơ thể và khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, stress còn sản sinh ra một loại hormone làm suy giảm hệ thống miễn dịch, khiến cơ thể dễ đối mặt với nguy cơ về các bệnh thông thường hơn.
Tất cả những điều trên đưa đến khẳng định rằng: Stress triền miên là nguyên nhân hàng đầu làm cho tuổi thọ của con người sụt giảm nhanh chóng.
5. Giảm ham muốn, vô sinh
Căng thẳng kéo dài là chứng bệnh có nguy cơ làm tổn thương cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của người mắc. Dẫu không trực tiếp gây tử vong nhưng lại dễ dàng làm cho người mắc cảm thấy chán nản với tất cả mọi thứ, thậm chí là cả chuyện chăn gối. Tình trạng căng thẳng quá mức còn gây cản trở cho các cặp vợ chồng, khiến họ không thể có con như mong muốn.
6. Thúc đẩy quá trình lão hóa
Khi bạn rơi vào trạng thái căng thẳng, các tế bào gây lão hóa trong cơ thể sẽ tăng cường sản sinh nhiều hơn. Chúng tác động trực tiếp đến các tế bào khỏe mạnh, khiến tế bào khỏe bị tổn thương hoặc thậm chí chết đi, làm cho làn da bị lão hóa. Do đó, một trong các ảnh hưởng phổ biến khác của stress là gây mụn do hàng rào bảo vệ da đã không còn khỏe mạnh như trước.
7. Tăng cân/giảm cân thất thường
Trong đa số các trường hợp, tình trạng căng thẳng còn gây giảm cân, nguyên do nằm ở việc năng lượng được sử dụng với mục đích tiêu hóa thức ăn lại phải dùng để đối phó với stress và giảm nhu cầu thèm ăn. Tuy thế trong một số ít trường hợp, người bị căng thẳng lại rơi vào tình trạng tăng cân mất kiểm soát do ăn quá nhiều, không ý thức được lượng thức ăn mà bản thân đã tiêu thụ.
Mời bạn tham khảo bài viết Tại sao Kim Thần Khang là lựa chọn tốt nhất cho người mắc chứng rối loạn lo âu
Giải pháp khắc phục căng thẳng kéo dài bằng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên
Tình trạng căng thẳng kéo dài vô tình biến cuộc sống của bạn chìm trong những tháng ngày lo âu, suy nghĩ. Điều này dường như đang hút cạn sức sống và sự sáng tạo của bạn. Do vậy, hãy cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi, kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học.
Đặc biệt, bạn cần phát hiện và điều trị sớm khi có dấu hiệu căng thẳng kéo dài. Đây là những yếu tố quan trọng giúp bạn nhanh chóng cân bằng trạng thái cảm xúc và quay trở về với cuộc sống bình thường.
Mặt khác, ngoài áp dụng những biện pháp trên, các chuyên gia gợi ý bệnh nhân nên sử dụng kết hợp sản phẩm thảo dược để cải thiện hiệu quả tình trạng căng thẳng kéo dài mà không gặp phải tác dụng phụ. Tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nén Kim Thần Khang.
Kim Thần Khang được nhiều người tin dùng vì các công dụng như:
