3 tháng đầu thai kỳ là khoảng thời gian rất đáng mong đợi nhưng cũng rất nhạy cảm. Ở giai đoạn này, cơ thể mẹ sẽ trải qua rất nhiều thay đổi cùng với đó là hàng loạt những cung bậc cảm xúc khác nhau từ hạnh phúc vỡ òa cho đến những nỗi băn khoăn, lo lắng về sức khỏe của bé cưng. Nếu đây là lần đầu mang thai và bạn chưa có nhiều kinh nghiệm chăm sóc bản thân thì những chia sẻ dưới đây từ Hello Bacsi chắc chắn sẽ vô cùng hữu ích đấy.
Đừng chủ quan, lơ là khi mang thai 3 tháng đầu
Một thai kỳ sẽ kéo dài khoảng 40 tuần và được chia thành 3 tam cá nguyệt. Trong đó, tam cá nguyệt thứ nhất sẽ được tính ngày đầu của kỳ kinh cuối và kéo dài đến cuối tuần thứ 13 của thai kỳ. Trong thời gian này, hầu hết các bà mẹ đều băn khoăn về những vấn đề như:
- Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt
- Xét nghiệm tiền sản
- Sự thay đổi của cơ thể, đặc biệt là về cân nặng
- Sức khỏe và sự phát triển của bé
- Kiêng cữ khi mang thai
Nếu tam cá nguyệt thứ 2, tam cá nguyệt thứ 3 được xem là “tuần trăng mật thai kỳ” thì tam cá nguyệt thứ nhất lại là giai đoạn cần hết sức thận trọng. Bởi ở giai đoạn này, mẹ sẽ phải đối mặt với chứng ốm nghén, gây nôn ói, khó chịu. Ngoài ra, đây cũng là lúc mà mẹ rất dễ gặp phải các tai biến sản khoa như thai chết lưu, thai có vấn đề về nhiễm sắc thể…
3 tháng đầu thai kỳ là lúc cơ thể mẹ có nhiều thay đổi….
Mỗi người sẽ gặp phải những triệu chứng thai kỳ khác nhau. Sẽ có những bà bầu trải qua 3 tháng đầu hết sức thoải mái nhưng cũng có trường hợp gặp phải những triệu chứng cực kỳ khó chịu. Dưới đây là một số thay đổi cụ thể và nguyên nhân thường là do sự thay đổi của hormone đang làm ảnh hưởng đến hầu hết các cơ quan:
- Chảy máu: Khoảng 25% phụ nữ mang thai bị ra máu nhẹ khi mang thai 3 tháng đầu. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy phôi thụ tinh đã làm tổ trong tử cung.
- Ngực căng tức: Có thể xảy ra trong suốt tam cá nguyệt thứ nhất và nguyên nhân là do nội tiết tố thay đổi để các ống dẫn sữa sẵn sàng tiết sữa để nuôi bé cưng.
- Táo bón: Nồng độ hormone progesterone tăng có thể làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Ngoài ra, việc bổ sung sắt trước khi sinh cũng có thể dẫn đến tình trạng này.
- Khí hư: Xuất hiện dịch loãng, màu trắng sữa.
- Mệt mỏi quá mức do cơ thể đang phải làm việc hết sức để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi.
- Thay đổi khẩu vị: Hơn 60% bà bầu có cảm giác thèm ăn và một nửa trong số đó thèm những món mà mình không thích
- Đi tiểu nhiều do tử cung đã bắt đầu phát triển và tăng áp lực lên bàng quang.
- Ợ nóng: Nồng độ hormone progesterone tăng có thể làm giãn van ngăn cách dạ dày và thực quản, khiến axit từ dạ dày trào ngược lên, gây ra cảm giác nóng rát.
- Tâm trạng bất ổn: Mệt mỏi, hormone thay đổi có thể khiến tâm trạng bạn thay đổi liên tục từ vui sướng đến đau khổ, hy vọng đến thất vọng chỉ trong vài giây.
- Ốm nghén: Hơn 85% bà bầu gặp phải và nguyên nhân là do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Bạn có thể bị ốm nghén suốt tam cá nguyệt đầu tiên.
- Tăng cân: Ở tam cá nguyệt thứ nhất, mẹ có thể tăng từ 1,4 đến 2,7kg
Sự phát triển của thai nhi 3 tháng đầu
Trong thời gian mang thai 3 tháng đầu, hầu hết các cơ quan trong cơ thể bé đều đã hình thành. Cụ thể:
- Trứng được thụ tinh sẽ phân chia thành nhiều tế bào và nhanh chóng làm tổ trong tử cung. Nhau thai, dây rốn và túi ối đều bắt đầu phát triển.
- Hệ thần kinh sẽ thay đổi từ ống thần kinh mở sang não và tủy sống. Các dây thần kinh và cơ bắt đầu hoạt động cùng nhau.
- Trái tim hình thành và bắt đầu đập. Các bác sĩ có thể nghe thấy tim thai sớm nhất là vào tuần thứ 6.
- Hệ tiêu hóa đang phát triển, kể cả ruột và thận.
- Bé đã hình thành cánh tay, chân, ngón tay và ngón chân. Khuôn mặt cũng đã có mắt, tai, mũi và miệng. Lưỡi và chồi răng mọc lên. Mí mắt che đi đôi mắt và đến cuối tam cá nguyệt thứ nhất, bé còn có cả móng tay.
- Bộ phận sinh dục cũng bắt đầu hình thành nhưng vẫn còn quá sớm để biết giới tính.
- Cuối tam cá nguyệt thứ nhất, chiều dài của thai nhi là khoảng 6,5 đến 7,5cm.
