Sẩn ngừa và mề đay (PUPP)
Nếu bạn bị ngứa ngực khi mang thai thì nguyên nhân có thể xuất phát từ chứng sẩn ngứa và mề đay đấy. Tình trạng này sẽ khiến da hiện lên các nốt sưng nhỏ, nốt mề đay theo từng cụm, lan đến cả các bộ phận khác như ngực, đùi và mông.
Ngứa ngực liệu có phải dấu hiệu mang thai?
Quả thật, quá trình mang thai đem đến các thay đổi về thể chất bên ngoài cũng như nội tiết tố bên trong. Việc ngực bạn có cảm giác ngứa ngầm báo hiệu cho thấy cơ thể đang bắt đầu chuẩn bị cho sự xuất hiện của em bé.
Tuy nhiên, để chắc chắn hơn, bạn vẫn nên thực hiện các bài kiểm tra thử thai bởi hiện tượng ngứa ngực cũng có thể là do những tình trạng sức khỏe khác gây nên.
Cách làm giảm ngứa ngực khi mang thai
Một số biện pháp giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn về tình trạng ngứa ngực khi mang thai gồm:
Uống nhiều nước
Theo các chuyên gia, phụ nữ mang thai nên uống khoảng 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày, bao gồm nước lọc, nước ép trái cây tươi, canh súp…
Quá trình bầu bí làm gia tăng nhu cầu đi vệ sinh khiến nhiều mẹ bầu ngại uống nước. Tuy nhiên, nếu không bổ sung đủ chất lỏng, bạn sẽ có nguy cơ gặp phải các vấn đề như ngứa ngực khi mang thai, da khô bong tróc.
Bên cạnh đó, thói quen uống đủ nước còn hỗ trợ giảm nhẹ một số tình trạng khó chịu khác, bao gồm táo bón.
Bận quần áo thoải mái
Hãy ưu tiên trang phục có chất liệu co giãn và thấm hút mồ hôi tốt. Những đặc điểm này sẽ hạn chế việc da cọ xát với vải, từ đó tránh làm nghiêm trọng thêm tình trạng ngứa khi mang thai. Bên cạnh đó, việc lựa chọn quần áo được làm từ cotton hoặc linen còn hỗ trợ cho da mẹ bầu được “thở” một cách thoải mái nhất thay vì khó chịu do bị hầm bí bách và mồ hôi.
