Dưới tác động của quá trình lão hóa, người lớn tuổi có xu hướng nhạy cảm hơn với ánh sáng chói. Để hạn chế điều này, bạn có thể sử dụng bộ lọc màn hình chống chói trên các thiết bị kỹ thuật số, điều chỉnh ánh sáng trong và xung quanh nhà phù hợp hơn, đeo kính râm và đội nón rộng vành khi ra ngoài.
9. Đục thủy tinh thể
Đục thủy tinh thể (cườm khô, cườm đá) là tình trạng thủy tinh thể bên trong mắt bị mờ đục, khiến thị lực người bệnh suy giảm. Bệnh có rất nhiều nguyên nhân nhưng nguyên nhân thường gặp nhất là do lão hóa mắt.
10. Thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD)
Thoái hóa điểm vàng do tuổi tác là bệnh về mắt phổ biến ở những người trên 50 tuổi. Bệnh xảy ra do các tế bào điểm vàng ở trung tâm võng mạc bị thoái hóa, khiến mắt nhìn bị mờ, các hình ảnh thu được trở nên méo mó, biến dạng.
11. Bệnh tăng nhãn áp
Bệnh tăng nhãn áp có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp nhất là ở người trung niên và lớn tuổi. Bệnh làm tổn thương dây thần kinh thị giác và có thể dẫn đến mù lòa vĩnh viễn nếu không được điều trị sớm.
12. Bệnh võng mạc đái tháo đường
Bệnh võng mạc đái tháo đường là một trong những nguyên nhân phổ biến gây suy giảm thị lực ở người lớn tuổi. Lượng đường quá cao trong máu ở bệnh nhân đái tháo đường sẽ gây tổn thương đến các mạch máu trong võng mạc, từ đó ảnh hưởng đến thị lực.
13. Khối u ác tính ở mắt
Nguy cơ phát triển khối u ác tính ở mắt tăng lên khi chúng ta già đi. Nguy hiểm hơn, bệnh thường không biểu hiện các triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Do đó, việc khám mắt định kỳ là hết sức quan trọng để phát hiện và điều trị khối u sớm.
14. Nguy cơ chấn thương mắt do té ngã
Người cao tuổi dễ bị té ngã do những thay đổi về thăng bằng và tầm nhìn. Điều này có thể dẫn đến chấn thương nghiêm trọng, bao gồm cả chấn thương mắt. Để giảm thiểu nguy cơ vấp ngã, bạn nên cố định lan can trong nhà, đánh dấu các khu vực có bậc cấp, bọc đệm các góc nhọn của đồ nội thất và sử dụng thảm chống trơn trượt.
15. Lão hóa mắt gây gián đoạn giấc ngủ
Nghiên cứu cho thấy mắt người lớn tuổi hấp thụ ít ánh sáng xanh hơn người trẻ. Đây là lý do khiến cơ thể sản xuất ít melatonin hơn, làm gián đoạn chu kỳ ngủ – thức bình thường, khiến bạn khó ngủ và ngủ không sâu giấc.
5 cách giúp bạn bảo vệ thị lực khi về già
Quá trình lão hóa có thể ảnh hưởng sâu sắc đến thị lực của bạn khi về già. Do đó, bạn cần biết cách bảo vệ sức khỏe đôi mắt của mình. Dưới đây là những gợi ý mà Hello Bacsi dành cho bạn:
