Nguy cơ
Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ bị đau lưng trên?
Một số yếu tố sẽ làm bạn tăng nguy cơ bị đau lưng trên như:
- Tuổi. Đau lưng thường xuất hiện ở những người trong độ tuổi 30 hoặc 40
- Cơ thể không khỏe mạnh. Các cơ ở lưng, vai và bụng càng yếu, nguy cơ chấn thương ở khu vực này càng cao.
- Cân nặng. Thừa cân có thể khiến các cơ lưng căng ra
- Các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Một số bệnh như viêm khớp hoặc ung thư có thể gây đau lưng.
- Hút thuốc lá. Tình trạng ho ở những người hút thuốc lá có thể làm căng cơ lưng. Ngoài ra, hút thuốc lá có thể khiến bạn lâu hết ho, do đó tình trạng đau lưng cũng lâu hết.
Chẩn đoán và điều trị
Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.
Những kỹ thuật y tế nào giúp chẩn đoán đau lưng trên?
Bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng và bệnh sử để hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh. Ngoài ra, bạn cần được kiểm tra thể chất, bao gồm các đánh giá cơ bắp và cột sống, sức mạnh, tính linh hoạt, cảm giác và phản xạ của cơ.
Bác sĩ cũng có thể chỉ định các xét nghiệm hình ảnh nếu cơn đau nghiêm trọng hoặc chưa biến mất, gồm:
- X-quang
- Chụp CT
- MRI
Những phương pháp nào giúp điều trị đau lưng trên?
Nếu đau lưng do các tình trạng y tế, chẳng hạn như gãy xương hoặc viêm khớp, bác sĩ sẽ điều trị cơn đau bằng cách kiểm soát tốt các bệnh này.
Trong hầu hết trường hợp, cơn đau sẽ biến mất sau khi khu vực tổn thương phục hồi.
Các phương pháp điều trị đau lưng trên do các nguyên nhân khác gồm:
Điều chỉnh hoạt động
Đối với hầu hết trường hợp, nghỉ ngơi tuyệt đối trong thời gian đau sẽ không cải thiện tình trạng, nhưng bạn nên nghỉ ngơi 1-2 ngày nếu có các cơn đau dữ dội. Các hoạt động gây đau sẽ được giới hạn hoặc điều chỉnh trong một khoảng thời gian.
Thuốc
Bác sĩ có thể đề nghị một số thuốc giúp kiểm soát sự khó chịu như:
- Thuốc giảm đau không kê đơn hoặc theo toa
- Thuốc giãn cơ để giảm co thắt
Vật lý trị liệu
