Viêm tai ngoài là tình trạng nhiễm trùng ở ống tai ngoài, trước màng nhĩ. Thông thường, bạn bị viêm tai ngoài do nước vẫn còn đọng lại sau khi bơi, tạo ra một môi trường ẩm ướt giúp phát triển vi khuẩn.
Ngoài ra, dùng vật cứng hoặc tăm bông không đúng cách có thể làm rách lớp lót ống tai, khiến vi khuẩn xâm nhập vào da bên trong ống tai và gây viêm. Thông thường, các thuốc nhỏ tai có thể giúp điều trị viêm tai ngoài. Điều trị kịp thời cũng có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng và nhiễm trùng nghiêm trọng hơn.
Viêm tai ngoài là tình trạng rất phổ biến, đặc biệt ở những người thường xuyên bơi lội. Vậy làm sao để phòng tránh tình trạng này? Mời bạn tham khảo bài viết sau đây nhé.
Phòng ngừa trước khi bơi
- Mang nút bịt tai. Nút bịt tai sẽ giúp nước không vào tai, do đó bạn sẽ ít gặp các vấn đề ở tai hơn. Bạn nên lựa chọn nút bịt tai dùng để bơi lội vừa vặn với tai để tránh rớt khi đang bơi. Ngoài ra, việc mang nón bơi che tai cũng có thể hạn chế nước vào tai.
- Đừng bơi trong hồ bơi dơ. Trước khi bơi, bạn nên kiểm tra nước trong hồ trong hay đục, có nhiều rác không. Nếu hồ không được thường xuyên vệ sinh, bạn sẽ có nguy cơ nhiễm vi khuẩn trong tai khi bơi tại đây. Ngoài ra, không bơi ở ao, hồ, sông suối vì nguy cơ nhiễm khuẩn và đuối nước rất cao.
Phòng ngừa sau khi bơi
- Lắc hoặc nghiêng đầu để nước từ tai chảy ra ngoài. Bạn có thể kéo dái tai để nước dễ chảy ra hơn.
- Lau khô tai. Bạn sử dụng khăn sạch để lau nhẹ bên ngoài tai. Bạn cũng có thể sử dụng máy sấy tóc ở chế độ mát và giữ cách tai khoảng 30cm để làm khô tai.
- Sử dụng các thuốc nhỏ tai. Bạn mua thuốc nhỏ tai không cần kê đơn để giúp làm khô phần nước còn sót lại. Tuy nhiên, bạn không nên dùng thuốc nhỏ tai nếu bị đau tai, phẫu thuật tai hoặc rách màng nhĩ (thủng màng nhĩ).
Các biện pháp phòng chống bệnh về tai
Mặc dù nguyên nhân chính khiến bạn bị viêm tai ngoài là nhiễm vi khuẩn do bơi lội, nhưng các nguyên nhân khác vẫn gây ra tình trạng này. Vậy làm sao để phòng tránh các nguyên do này? Bạn hãy thử áp dụng các mẹo sau đây nhé.
