6. Chuyển động mắt đường zigzag
Các bước thực hành bài tập chuyển động mắt hình zigzag như sau:
– Bạn bắt đầu đặt mắt từ góc trên cùng bên trái, từ từ di chuyển mắt sang góc trên cùng bên phải.
– Sau đó, bạn hạ mắt qua trái như đang vẽ một hình zigzag.
7. Bài tập vẽ cánh bướm
Các bước bài tập vẽ cánh bướm cho mắt nhược thị gồm:
– Bạn bắt đầu bằng cách đặt mắt ở góc trên cùng bên trái rồi di chuyển mắt xuống góc dưới cùng bên phải.
– Sau đó, bạn đi chuyển mắt lên góc trên cùng bên phải.
– Tiếp tục di chuyển mắt xuống góc dưới cùng bên trái rồi đưa mắt lên góc trên cùng bên trái để kết thúc.
8. Đưa mắt theo đường chéo
Trong các bài tập cho mắt nhược thị, bài đưa mắt theo đường chéo có thể là bài đơn giản nhất. Các bước tập bài này như sau:
– Bạn đặt mắt ở góc dưới cùng bên trái, di chuyển mắt lên góc trên cùng bên phải.
– Đưa mắt về vị trí bắt đầu.
9. Đưa mắt theo đường lượn sóng
Cách tập bài tập cho mắt nhược thị này như sau: Bạn di mắt từ góc trái phía dưới cùng theo dấu chấm đỏ. Bạn cố gắng di mắt thành một đường lượn sóng mềm mại.
10. Đưa mắt theo dấu vô cực
Để thực hành bài đưa mắt theo dấu vô cực, bạn đặt mắt vào giữa màn hình rồi đưa mắt theo các chuyển động của chấm đỏ để tạo thành dấu vô cực.
