Sự thật là bất cứ bậc cha mẹ nào cũng đều mong muốn con sinh ra trắng trẻo, khỏe mạnh. Chính vì vậy, những bí quyết về việc ăn gì để con da trắng chưa bao giờ giảm nhiệt. Dù rằng màu sắc của làn da trẻ được nhiều người tin là phụ thuộc vào yếu tố di truyền nhiều hơn nhưng vẫn có một số loại thực phẩm nhất định giúp cải thiện làn da của trẻ.
Do đó, nếu muốn bé cưng ra đời có da trắng, môi đỏ, mẹ bầu cần xem lại chế độ ăn uống của mình và bổ sung vào thực đơn những món ăn mà Hello Bacsi gợi ý dưới đây nhé!
Những yếu tố quyết định nước da trẻ sơ sinh
Theo lý thuyết, màu da của trẻ sẽ hoàn toàn phụ thuộc vào yếu tố di truyền. Vào thời điểm sau khi mới sinh, hầu hết da các bé sẽ có màu tím tái. Nguyên do là hệ tuần hoàn của trẻ lúc này vẫn cần thời gian để có thể lưu thông đủ oxy ra toàn bộ cơ thể. Khi đạt nhu cầu oxy cần thiết, da bé lúc này sẽ chuyển sang hồng hào hơn.
Những điều trên hoàn toàn đúng nhưng vẫn chưa đủ. Một chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là các thực phẩm có lợi cho việc hình thành sắc tố da cũng ảnh hưởng không nhỏ đến màu sắc của da.
Ăn gì để con da trắng, môi đỏ? Hãy tham khảo ngay danh mục sau
Người ta thường truyền tai nhau rằng, uống nước dừa sinh con ra da sẽ trắng hay ăn những thực phẩm có màu đen thì bé sẽ có làn da ngăm. Tuy nhiên, hầu hết những bà mẹ hiện đại ngày nay lại không mấy tin vào chuyện này.
Khi khoa học hiện đại đã phát triển hơn thì việc áp dụng các mẹo dân gian thường được chọn lọc một cách có chọn lọc. Dưới đây là danh mục những loại thực phẩm giúp con có làn da trắng hồng:
1. Bổ sung các loại thực phẩm giàu folate
Axit folic hay folate là dưỡng chất vô cùng quan trọng với sự hình thành tế bào não của bé. Theo các nghiên cứu, axit folic nên được bổ sung 4 tuần trước khi mang thai và tám tuần sau khi sinh sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ sinh con tự kỷ.
Ngoài ra, những loại thực phẩm giàu folate như cải bó xôi, trái cây họ cam quýt, đậu lăng và ngũ cốc ăn sáng cũng được cho là có khả năng cải thiện màu da của trẻ sau sinh.
