Bài viết sau của Hello Bacsi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn hiện tượng rụng trứng là gì? Các dấu hiệu trứng đã rụng xong rõ nhất để bạn tham khảo, quan sát nhằm đáp ứng nhu cầu thụ thai hoặc tránh thai dễ dàng hơn nhé!
Hiện tượng rụng trứng là gì?
Hiện tượng rụng trứng là một phần trong chu kỳ kinh nguyệt, xảy ra khi trứng được giải phóng ra khỏi buồng trứng, di chuyển xuống ống dẫn trứng để chờ đợi cơ hội tinh trùng gặp trứng.
Hiện tượng rụng trứng có thể xuất hiện nhiều lần trong tháng và cũng có thể không xảy ra cho dù bạn đã tới ngày hành kinh. Điều này làm cho dấu hiệu rụng trứng rất khó để xác định. Thông thường, quá trình rụng trứng xảy ra khoảng 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt tiếp theo như dự kiến và có thể thay đổi giữa các tháng.
Việc nhận biết chính xác các dấu hiệu ngày rụng trứng sẽ giúp bạn xác định được thời điểm dễ thụ thai nhất. Khoảng thời gian dễ thụ thai có thể lên đến 5 ngày trước ngày rụng trứng và 1 ngày sau thời gian này. Trường hợp trứng không gặp được tinh trùng thì trứng sẽ bị đào thải ra ngoài tạo ra kinh nguyệt hàng tháng.
8 dấu hiệu sắp rụng trứng dễ nhận biết nhất
1. Dấu hiệu rụng trứng: Nhiệt độ cơ sở tăng
Nhiệt độ cơ sở là nhiệt độ cơ thể khi bạn nghỉ ngơi hoàn toàn. Khi bắt đầu chu kỳ, nhiệt độ cơ sở khá ổn định trong khoảng từ 36,5°C. Tuy nhiên, bạn sẽ thấy nhiệt độ cơ sở tăng lên khoảng 37ºC hoặc cao hơn trong thời gian rụng trứng.
2. Dấu hiệu ngày rụng trứng: Thay đổi dịch nhầy cổ tử cung
Ngày rụng trứng có biểu hiện gì? Lúc này, cơ thể bạn sản sinh ra nhiều estrogen hơn khiến chất nhầy cổ tử cung trở nên dai và trong giống như lòng trắng trứng. Theo chia sẻ của nhiều chị em đây là dấu hiệu rụng trứng rõ nhất. Việc chất nhầy cổ tử cung thay đổi là nhằm giúp cho quá trình thụ tinh diễn ra dễ dàng hơn.
Thực tế, chất nhầy ở cổ tử cung thay đổi không phải lúc nào cũng là dấu hiệu trứng rụng. Dịch âm đạo cổ tử cung có màu sắc hay mùi khác thường cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn mắc bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc bệnh lây qua đường tình dục.
3. Biểu hiện rụng trứng: Khứu giác nhạy cảm hơn
Nếu bạn nhạy cảm hơn với mùi hương ở vào giai đoạn nửa sau của chu kỳ kinh nguyệt thì đây có thể là dấu hiệu sắp rụng trứng.
4. Đốm máu có thể xuất hiện trong ngày rụng trứng
Khi rụng trứng, có thể âm đạo sẽ tiết dịch màu nâu hoặc đốm máu nhỏ xuất hiện ở quần lót. Dấu hiệu này xuất hiện khi nang trứng bao quanh và bảo vệ tế bào trứng phát triển và bị vỡ, dẫn đến một ít máu rỉ ra.
Những đốm máu này thông thường chỉ xảy ra vào ngày rụng trứng nhưng nếu bạn thấy tình trạng này xảy ra liên tục thì bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra các dấu hiệu nhiễm trùng hay nguy cơ mang thai ngoài tử cung nếu có trước đó có quan hệ tình dục mà không dùng biện pháp bảo vệ.
