1. Nồng độ hormone thấp
Nồng độ hormone testosterone thấp hoặc mất cân bằng nội tiết tố nam, đặc biệt là ở người lớn tuổi, thường ảnh hưởng đến hoạt động của thận, tuyến yên và tuyến tiền liệt. Điều này sẽ dẫn đến tình trạng xuất tinh ít hoặc tinh trùng kém chất lượng. Bên cạnh đó, nếu lượng tinh dịch quá ít còn khiến bạn khó đạt cực khoái hơn khi quan hệ.
2. Bệnh viêm nhiễm nam khoa
Một số trường hợp tinh dịch ít hơn bình thường là do bạn đã mắc bệnh viêm nhiễm nam khoa. Trong đó, những bệnh lý như viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn, giang mai, lậu… có thể gây ra sự cản trở cho quá trình phóng tinh, khiến tinh trùng kém chất lượng và xuất tinh ít.
3. Xuất tinh ngược
Xuất tinh ngược là tình trạng mà tinh dịch đi ngược vào bàng quang sau đó đi ra ngoài theo đường nước tiểu thay vì phóng thích qua niệu đạo khi xuất tinh.
Hiện tượng này được lý giải là do cơ vòng ở cổ bàng quang mất khả năng co thắt khiến cửa niệu đạo bị đóng lại. Vì vậy, tinh dịch không thể đi qua niệu đạo mà sẽ đi ngược vào bàng quang khiến bạn xuất tinh ít hoặc thậm chí không xuất tinh được. Sau đó, khi bạn đi tiểu sẽ thấy nước tiểu có lợn cợn dịch màu trắng đục.
4. Quan hệ tình dục quá nhiều
Đôi khi tình trạng xuất tinh ít không liên quan đến bệnh lý mà là do bạn quan hệ tình dục quá nhiều. Việc “yêu” liên tục và khoảng cách giữa những lần quan hệ quá gần nhau khiến cơ thể không kịp sản xuất tinh dịch để đáp ứng nhu cầu sinh lý ở nam giới. Do đó, nếu bạn thuộc trường hợp này thì nên điều chỉnh lại tần suất quan hệ tình dục hợp lý hơn để tránh bị rối loạn chức năng phóng tinh.
5. Môi trường làm việc
Môi trường làm việc chứa nhiều yếu tố độc hại như khói bụi, ô nhiễm hay hóa chất sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe sinh sản. Đối với nam giới, môi trường độc hại hoàn toàn có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và có thể gây vô sinh.
6. Chế độ dinh dưỡng
Chế độ ăn uống không đầy đủ dinh dưỡng cũng là nguyên nhân làm giảm khả năng sinh tinh và khiến nam giới lao lực. Do vậy, bạn cần ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc, tập thể dục và sinh hoạt lành mạnh để đảm bảo sức khỏe và chất lượng tinh trùng.
