Đánh rắm thối, xì hơi nặng mùi là vấn đề khiến nhiều người buồn phiền. Nếu bạn xì hơi nhiều hơn mức trung bình và mùi thả bom cực kỳ khó chịu thì có thể là do:
1. Táo bón
Đánh rắm thối là bệnh gì? Táo bón có thể là nguyên nhân gây xì hơi nhiều và nặng mùi do phân tích tụ nhiều trong ruột già giải phóng khí hơi. Nếu phân tích tụ càng lâu thì mùi đánh rắm thối càng nặng.
2. Chứng không dung nạp lactose
Bị xì hơi nhiều và nặng mùi cũng có thể do chứng không dung nạp lactose. Không dung nạp latose là tình trạng ruột non không sản xuất đủ lượng lactase, một loại enzyme có tác dụng phân hủy lactose có trong sữa và các sản phẩm từ sữa.
Tại sao xì hơi nhiều và thối? Khi latose không thể hấp thụ hết ở ruột non, lượng latose dư thừa sẽ đi đến ruột già. Vi khuẩn ở ruột già sẽ lên men và tạo ra khí methane có mùi hôi.
Nếu bạn bị đau bụng, đầy hơi và xì hơi nặng mùi sau khi dùng sữa và các sản phẩm từ sữa từ 30 phút đến 2 giờ thì có thể là triệu chứng của tình trạng xì hơi nhiều và nặng mùi này.
3. Không dung nạp gluten – bệnh Celiac
Vì sao xì hơi nặng mùi? Không dung nạp gluten là tình trạng cơ thể gặp khó khăn trong việc tiêu hóa gluten, loại protein có nhiều trong lúa mì, lúa mạch và lúa mạch đen. Theo đó, cơ thể hiểu nhầm gluten là chất gây hại và tấn công chúng, khiến cho niêm mạc thành ruột non bị hư hỏng.
Xì hơi nhiều và nặng mùi là bệnh gì? Xì hơi nhiều và nặng mùi là triệu chứng điển hình của hội chứng này. Ngoài ra, bạn còn có thể gặp phải các triệu chứng khác như đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy, táo bón, đau dạ dày và các triệu chứng không liên quan đến tiêu hóa như đau đầu, đau khớp, mệt mỏi, sụt cân, phát ban, thiếu máu….
4. Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột
Đánh rắm thối là bệnh gì? Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột có thể là nguyên nhân khiến bạn “thả bom” nhiều và nặng mùi. Nếu bạn mới trải qua một đợt điều trị bằng kháng sinh hoặc có chế độ ăn ít chất xơ thì có thể nghĩ đến nguyên nhân này.
Xì hơi nhiều là bệnh gì? Ngoài ra, một thủ phạm phổ biến khác có thể là hội chứng loạn khuẩn ruột non (SIBO). Đây là tình trạng vi khuẩn phát triển quá mức và tích tụ ở ruột non, làm cản trở sự hấp thụ dinh dưỡng và gây ra các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, đau bụng, xì hơi nặng mùi…
5. Hội chứng ruột kích thích
Vì sao xì hơi nặng mùi hay đánh rắm thối? Xì hơi nhiều và nặng mùi có thể là triệu chứng của hội chứng ruột kích thích (IBS). Nếu mắc phải hội chứng này, bạn sẽ gặp phải các triệu chứng khác như đau bụng, tiêu chảy và táo bón.
Làm gì khi bị xì hơi nhiều và nặng mùi?
Xì hơi liên tục và nặng mùi hay đánh rắm nhiều và thối phải làm sao? Nếu xì hơi nhiều và nặng mùi xuất hiện không quá thường xuyên và bạn cũng không có bất cứ triệu chứng nào khác thì nguyên nhân có thể chỉ là do chế độ ăn, sinh hoạt không khoa học, mất cân bằng vi khuẩn đường ruột hoặc dị ứng với một loại thực phẩm nào đó. Trong trường hợp này, bạn cần:
