Lá tía tô là thảo dược được sử dụng như một vị thuốc trong các bài thuốc Đông y để điều trị một số bệnh như hen suyễn, chống buồn nôn, say nắng, đổ mồ hôi hay giảm co thắt cơ.
Mặt khác, trong lá tía tô, người ta tìm thấy các hợp chất có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, giúp thuyên giảm các tình trạng sưng tấy ở da. Vì vậy, việc tắm nước lá tía tô có thể giúp giảm các triệu chứng sưng đỏ khó chịu do viêm da dị ứng gây ra. Bạn có thể tắm theo hướng dẫn sau:
- Ngâm và rửa sạch lá tía tô với muối loãng
- Đun sôi lá cùng 3 lít nước và ít muối hột, sau đó, nấu thêm khoảng 3 – 5 phút
- Pha thêm nước lạnh để nước chỉ ở mức ấm hoặc để nguội và tắm.
3. Lá trà xanh
Trong nhiều nghiên cứu, lá trà xanh có nhiều công dụng như giảm viêm, giảm ngứa, thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương trên da. Bên cạnh đó, trong trà còn chứa lượng vitamin C dồi giàu, giúp tăng tốc độ tái tạo tế bào mới và ngăn ngừa thâm sẹo. Đặc biệt, lá trà xanh được nhiều chuyên gia đánh giá cao bởi sự an toàn và không gây kích ứng khi điều trị các bệnh về da.
Bạn có thể nấu lá trà tươi, rửa sạch với 2,5 lít nước trong vòng 10 phút và pha nước tắm, việc này giúp thuyên giảm các triệu chứng do viêm da cơ địa gây ra. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng liệu pháp “trong uống, ngoài thoa” bằng việc tắ m lá trà kết hợp với uống trà để giải các độc tố và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
4. Viêm da dị ứng tắm lá gì? Đừng quên lá trầu không
Lá trầu không là một loại lá phổ biến trong bài thuốc Nam, với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, loại lá này thường được sử dụng trong điều trị các bệnh viêm nhiễm ở da. Sau đây là một số lợi ích của lá trầu với sức khỏe làn da, đặc biệt là những trường hợp viêm da dị ứng:
- Khử mùi
- Ức chế và tiêu diệt vi khuẩn gây hại
- Hạn chế nguy cơ gây bội nhiễm trên vùng da bị tổn thương
- Thuyên giảm tình trạng viêm da lan rộng.
Hãy đun sôi lá trầu với 2 lít nước và tắm, giúp thuyên giảm triệu chứng của viêm da. Một mẹo nhỏ dành cho bạn là sau khi lá trầu được rửa sạch và để ráo, hãy vò nát lá trầu trước khi nấu để có thể lấy được nhiều tinh dầu trầu trong khi nấu nước.
