Thói quen vệ sinh sạch sẽ là một trong những yếu tố quyết định xem bạn có thể trị hết mụn nang nhanh chóng được không. Bạn nên tắm rửa sạch sẽ mỗi ngày. Đồng thời, bạn cần vệ sinh sạch sẽ nốt mụn nang mỗi ngày ba lần.
Tuy nhiên, việc này không có nghĩa là bạn phải chà xát nốt mụn liên tục khi rửa mặt hoặc tắm rửa. Ngược lại, bạn nên tránh chà xát mạnh tay khu vực bị mụn nang để không gây kích ứng, khiến nó sưng viêm nặng hơn.
Hãy dùng tay nhẹ nhàng massage xoay tròn khi rửa mặt, nhất là vùng bị mụn. Bạn cũng nên tránh dùng sữa rửa mặt có hạt khi bị nổi mụn nang.
Chườm ấm giúp làm nở lỗ chân lông
Sau khi đã vệ sinh mụn nang sạch sẽ, bạn nên chườm ấm khu vực vùng mụn. Nhiệt độ ấm nóng và độ ẩm thích hợp sẽ giúp các tạp chất bị mắc kẹt trong nang lông dễ dàng thoát ra ngoài hơn.
Bạn có thể sử dụng khăn mềm thấm nước ấm để chườm lên vùng mụn. Bạn chỉ nên thực hiện cách này tối đa 3 – 4 lần/ngày, mỗi lần chườm ấm từ 5 – 10 phút để lỗ chân lông nở ra hoàn toàn.
Nếu thực hiện quá nhiều lần có thể khiến mụn nang sưng đỏ hoặc bị bỏng da nhẹ, khiến nốt mụn bị biến chứng nặng hơn, gây khó khăn trong việc điều trị mụn nang.
Chườm nước đá giảm sưng viêm
Mụn nang thường ít gây đau đớn nhưng lại mất thẩm mỹ do nốt mụn sưng to, khó che đi được. Mụn nang còn có thể sưng to và có màu đỏ sậm nếu bạn thường xuyên nặn bóp hoặc cạy mụn.
Để giúp mụn nang bớt sưng, bạn có thể dùng gạc y tế hoặc khăn mềm thấm nước ấm đắp lên nốt mụn. Sau đó dùng túi chườm đá hoặc cho nước đá vào trong khăn mềm rồi chườm lên nốt mụn thay cho khăn ấm khoảng 10 phút.
Hơi ấm sẽ khiến lỗ chân lông nở ra, giúp tạp chất bên trong dễ thoát ra ngoài. Nước đá lạnh có thể giảm sưng đỏ, giảm đau và thu nhỏ kích thước nốt mụn nang. Bạn nên lặp đi lặp lại thao tác này từ 3 – 4 lần trong ngày.
Trị mụn nang trên lưng
Mặc dù bạn rất sợ bị nổi mụn nang trên mặt nhưng lưng lại là khu vực mụn nang hay xuất hiện hơn hẳn. Mụn nang bã nhờn (hay u nang bã nhờn) có thể nổi ở bất kỳ đâu trên cơ thể ngoại trừ lòng bàn tay và lòng bàn chân.
