Bài viết sau sẽ đi sâu vào tình trạng sức khỏe nguy hiểm này và cách giúp trẻ đạt được cân nặng khỏe mạnh.
Làm sao xác định tình trạng thừa cân ở trẻ?
Việc xác định tình trạng thừa cân sẽ giúp bố mẹ kiểm soát được cân nặng ở trẻ, ngăn chặn bệnh béo phì gây nguy hại đến sức khỏe của con. Hiện nay, bạn có thể xác định tình trạng cân nặng của trẻ dựa vào công cụ tính BMI. Công cụ này sẽ sử dụng thông số độ tuổi, cân nặng và chiều cao để đưa ra một con số chính xác cùng với tình trạng cân nặng tương đương. Những con số trong công cụ này được hiểu như sau:
- Thiếu cân = <18.5
- Khỏe mạnh = 18.5 – 24.9
- Thừa cân = 25 – 29.9
- Béo phì = > 30
Trẻ được xem là thừa cân khi có chỉ số BMI từ 25–29.9. Lưu ý nếu chỉ số cân nặng của trẻ đã vượt quá ngưỡng 25, bố mẹ cần điều chỉnh chế độ ăn và tập luyện để cân nặng của con có thể “quay đầu trở về” mức cân nặng khỏe mạnh.
Nguyên nhân gây ra tình trạng thừa cân ở trẻ
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thừa cân ở trẻ, bao gồm:
- Ăn quá nhiều và tiêu thụ thức ăn không lành mạnh
- Không vận động thể chất hay tập thể dục thường xuyên
- Do cơ địa dễ tăng cân
- Do dùng thuốc hoặc tình trạng sức khỏe.
Tình trạng thừa cân ở trẻ cũng còn do nhiều tác động mà bố mẹ không thể ngăn chặn được. Vì thế, bố mẹ cần theo dõi sát sao cách sinh hoạt của trẻ, nếu trẻ có chế độ ăn uống và tập luyện bình thường thì cần đưa con đi khám tại những bệnh viện uy tín để được làm các xét nghiệm tìm hiểu nguyên do. Việc thực hiện xét nghiệm sẽ giúp bố mẹ hiểu rõ được nguyên nhân khiến trẻ đối mặt với tình trạng thừa cân.
Nguy cơ bệnh lý mà trẻ thừa cân phải đối mặt
Khi cân nặng đang ở mức thừa cân, trẻ có thể sẽ phải đối mặt với những tình trạng bệnh lý sau:
- Hen suyễn: Hen suyễn là tình trạng bệnh lý về đường hô hấp khiến bé khó thở
- Cao huyết áp: Cao huyết áp là tình trạng sức khỏe có thể gây ra những biến chứng về tim mạch, thận, thần kinh…
- Đau đầu gối hoặc đau lưng: Tình trạng đau đầu gối hoặc đau lưng sẽ khiến cho trẻ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và dần mất đi hứng thú trong việc vận động
- Các vấn đề về gan: Trẻ thừa cân có thể phải đối mặt với tình trạng gan nhiễm mỡ, đây là bệnh lý nguy hiểm và ảnh hưởng đến tính mạng của trẻ nếu không được điều trị
- Ngưng thở khi ngủ: Ngưng thở khi ngủ là tình trạng ngừng thở trong một thời gian ngắn trong khi khi ngủ.
Ngoài những triệu chứng bệnh lý thường gặp trên, con có thể sẽ phải đối mặt thêm với một số những bệnh lý khác.
