Sốt thực chất không phải bệnh mà chỉ là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm loại bỏ tác nhân gây bệnh (chẳng hạn virus, vi khuẩn). Tuy vậy, triệu chứng này nếu kéo dài sẽ khiến trẻ thấy mệt mỏi, suy kiệt. Để trẻ nhanh bình phục thì việc có một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho con là vô cùng cần thiết. Vậy mẹ nên cho trẻ ăn gì khi bị sốt? Mời bạn tham khảo bài viết sau cảu Hello Bacsi để rõ câu trả lời.
Trẻ bị sốt nên ăn gì? Gợi ý những thực phẩm phù hợp theo nhóm tuổi
Trước khi tìm hiểu trẻ bị sốt nên ăn gì, mẹ cần lưu ý thực phẩm được dùng cho bé phải thỏa 4 tiêu chí: giàu dinh dưỡng – nhiều nước – khẩu phần vừa phải và đặc biệt là phải dễ ăn. Cụ thể như sau:
1. Dinh dưỡng cho trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi
Trẻ trong giai đoạn này khi bị sốt thì nguồn thức ăn tốt nhất vẫn là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Bởi chúng cung cấp nguồn dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể trẻ cần để phục hồi. Chưa kể, sữa mẹ còn bao gồm nhiều loại kháng thể đặc hiệu giúp bé chống tại tình trạng sốt do nhiễm trùng. Hành động cho con bú còn mang lại cảm giác ấm áp, dễ chịu cho trẻ.
Ngoài sữa, trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên còn có thể dùng thêm súp rau củ hoặc trái cây nghiền nhằm bổ sung thêm những vitamin và khoáng chất khác mà đôi khi trẻ không nhận được từ những loại sữa trên.
