Củ nghệ được ví như một siêu thực phẩm cho sức khỏe và được ứng dụng trong nhiều lĩnh vực khác nhau dưới nhiều hình thức, chẳng hạn như làm gia vị, bột nghệ, tinh bột nghệ hoặc chiết xuất thành tinh dầu.
Bài viết sau, mời bạn cùng Hello Bacsi khám phá các tác dụng của tinh dầu chiết xuất từ củ nghệ đối với sức khỏe cũng như công thức để làm ra một lọ tinh dầu bé xinh.
Lợi ích của tinh dầu nghệ
♥ Tác dụng của tinh dầu nghệ với da
1. Tinh dầu nghệ trị mụn
Nhờ vào khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ mà tinh dầu chiết xuất từ nghệ sẽ trở thành chiến binh trị mụn tuyệt vời. Dầu giúp làm khô mụn một cách tự nhiên và ngăn ngừa mụn bùng phát trong tương lai.
Trộn 2 – 3 giọt tinh dầu củ nghệ với một loại dầu nền, chẳng hạn như dầu mù u và bôi lên khu vực da đang bị ảnh hưởng mỗi ngày cho đến khi mụn giảm dần.
2. Tinh dầu nghệ làm sáng da
Củ nghệ thường là một thành phần chính được sử dụng trong các loại kem chống rạn da và sạm. Sử dụng 1 – 2 giọt tinh dầu nghệ kết hợp cùng một loại dầu nền khác như dầu argan hoặc kem dưỡng sẽ giúp cải thiện sắc tố da cũng như làm cho vết thâm mờ dần.
3. Trị cháy nắng
Một nghiên cứu năm 2011 được công bố trên Tạp chí the Journal of Cosmetic Dermatology đã ghi nhận rằng tinh dầu nghệ có thể bảo vệ da bạn và chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời. Để làm dịu kích ứng và mẩn đỏ do cháy nắng, hãy trộn 1 – 2 giọt dầu nghệ với dầu jojoba và thoa lên vùng bị ảnh hưởng.
4. Ngừa lão hóa
Nhờ vào hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào mà tinh dầu nghệ có thể giúp da của bạn trở nên mềm mại và đàn hồi, giảm khả năng xuất hiện nếp nhăn.
Kết hợp tinh dầu theo tỷ lệ 1 : 1 cùng một loại dầu nền khác (dầu bơ, dầu hạt nho, dầu hạnh nhân), sau đó xoa nhẹ lên các khu vực dễ có nếp nhăn như thái dương, vùng da quanh miệng và mũi.
Kết hợp với một vài thủ thuật bấm huyệt sẽ đem giúp cải thiện quá trình lưu thông máu, giúp da mặt hồng hào và trẻ trung hơn từng ngày.
5. Làm mềm gót chân
Để cải thiện tình trạng gót chân bị nứt nẻ, bạn hãy thử ngâm chân trong nước ấm trong vòng 10 – 15 phút và lau khô bằng khăn. Trộn một vài giọt tinh dầu nghệ cùng một loại dầu nền như dầu thầu dầu và thoa đều lên gót chân. Thực hiện biện pháp đều đặn mỗi tuần trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn sở hữu phần gót chân thật mềm mại tự nhiên!
♥ Tác dụng của tinh dầu nghệ với tóc
6. Tinh dầu nghệ trị gàu
Nếu bạn đang bị tình trạng gàu làm phiền, hãy thử ủ tóc bằng hỗn hợp dầu nghệ cùng dầu lá neem (loại dầu nổi tiếng trong việc trị gàu, diệt chấy) hoặc dầu argan (giúp cung cấp thêm độ ẩm). Các đặc tính chống viêm mạnh mẽ của chiết xuất từ nghệ giúp ngăn ngừa gàu và làm dịu da đầu bị kích thích.
7. Cải thiện các vấn đề về da đầu
Tình trạng nhiễm nấm có thể dẫn đến da đầu bị kích ứng, ngứa, đỏ. Khả năng thanh lọc và chống viêm của tinh dầu nghệ sẽ làm giảm các triệu chứng da đầu của bạn và ngăn chặn nguy cơ nhiễm trùng.
8. Kích thích mọc tóc
Với hơn 300 hợp chất hoạt tính sinh học và chất chống oxy hóa, nếu bạn muốn giữ cho mái tóc chắc khỏe, chỉ cần thêm một vài giọt dầu nghệ vào dầu dưỡng tóc yêu thích của bạn để trải nghiệm sự phát triển của tóc.
♥ Tác dụng của tinh dầu nghệ với sức khỏe
9. Tốt cho não
Yếu tố tế bào thần kinh có nguồn gốc từ não (BDNF) là nội tiết tố chủ chốt chịu trách nhiệm cho quá trình hình thành các kết nối nơ-ron mới. Bên cạnh đó, mức độ của hormone thiết yếu này có liên quan đến nhiều bệnh về não như bệnh Alzheimer, chứng mất trí và trầm cảm.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất curcumin có thể tăng mức BDNF trong não, trì hoãn hoặc thậm chí là đảo ngược các bệnh về não, giúp chống lại sự thoái hóa tế bào não và cải thiện tích cực chức năng của bộ phận quan trọng này. Do vậy, hít tinh dầu nghệ có hiệu quả cao trong việc tăng cường trí nhớ, chức năng nhận thức và cải thiện sự tập trung.
