Mụn trứng cá vẫn luôn là mối quan tâm hàng đầu của phụ nữ, vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ bề ngoài của họ. Một trong nhiều phương pháp đối phó các nốt mụn này là dùng mặt nạ tinh nghệ. Khả năng kháng viêm, diệt khuẩn và chống oxy hóa mạnh của nghệ không chỉ giúp bạn giải quyết những nhược điểm khó coi này trên mặt mà còn mang lại làn da tươi sáng, trẻ trung. Mặt khác, những vấn đề sau cũng không thể gây khó khăn cho tinh nghệ, bao gồm:
- Sẹo và vết thâm do mụn để lại
- Quầng thâm mắt
- Bọng mắt
5. Tinh bột nghệ có tác dụng gì? Chống oxy hóa
Khả năng chống oxy hóa mạnh đồng nghĩa với việc curcumin trong tinh bột nghệ có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, đặc biệt đối với làn da. Nhiều chuyên gia thẩm mỹ khuyến nghị phụ nữ nên thường xuyên dùng tinh bột nghệ để:
- Gìn giữ vẻ đẹp tươi trẻ của làn da
- Hạn chế sự xuất hiện của dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như nếp nhăn
6. Ngăn ngừa ung thư
Một trong những đáp án thường thấy khi nhắc đến câu hỏi “Tinh bột nghệ có tác dụng gì?” là phòng ngừa ung thư. Theo kết quả từ nhiều cuộc nghiên cứu khác nhau, curcumin trong nghệ đã được đánh giá là một hoạt chất có thể hỗ trợ phòng ngừa cũng như điều trị nhiều loại ung thư khác nhau, nhờ vào:
- Tính chất chống oxy hóa mạnh, kháng viêm, kháng khuẩn
- Khả năng thúc đẩy quá trình phục hồi tổn thương
- Điều hòa, ổn định chu trình tự chết của tế bào
- Ức chế sự phát triển của khối u ác tính
- Tăng cường hệ miễn dịch bằng cách gia tăng số lượng bạch cầu (bao gồm tế bào T, đại thực bào và tế bào NK) chuyên đối phó với tế bào ung thư
- Hạn chế sự ảnh hưởng của tác dụng phụ từ những liệu trình điều trị ung thư đến cơ thể người dùng, bao gồm đau nhức, mất ngủ, kiệt sức, chán ăn…
- Ngăn chặn sự cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho tế bào đột biến bằng cách ức chế và giảm thiểu sự hình thành các mạch máu mới
7. Tinh bột nghệ có tác dụng gì? Tốt cho phụ nữ sau sinh
Tinh bột nghệ còn tốt cho phụ nữ sau khi sinh. Quá trình sinh nở sẽ khiến phụ nữ mất một lượng lớn máu, từ đó suy giảm khả năng miễn dịch của cơ thể. Tinh bột nghệ có thể khắc phục điều này bằng cách đẩy mạnh quá trình sản sinh hồng cầu và gia tăng số lượng bạch cầu. Ngoài ra, nó còn thúc đẩy tử cung co bóp để đẩy hết máu độc ra ngoài, giúp phụ nữ sau khi sinh mau chóng lấy lại vóc dáng thon thả như xưa cũng như cải thiện sức khỏe đáng kể.
Tuy nhiên, điều này hoàn toàn không có lợi đối với mẹ bầu và thai nhi. Do đó, bạn cần lưu ý khi mang thai không nên dùng tinh bột nghệ hay bất cứ sản phẩm nào có liên quan.
Dùng tinh bột nghệ đúng cách
Sau khi đã tìm hiểu tinh bột nghệ có tác dụng gì, bạn có thể xem vị thuốc này như một “thần dược” và muốn dùng càng nhiều càng tốt. Tuy vậy, bạn nên lưu ý rằng tinh bột nghệ không được hấp thụ hết có nhiều nguy cơ gây ra tác dụng phụ, gây bất lợi cho sức khỏe người dùng.
Tiếp theo đây, Hello Bacsi sẽ giới thiệu đến bạn ba cách dùng tinh bột nghệ hiệu quả mà không phải ai cũng biết.
1. Uống trực tiếp
Cách dùng tinh bột nghệ đơn giản nhất là uống trực tiếp, bao gồm các bước sau:
- Khuấy đều 2 – 3 muỗng cà phê tinh bột nghệ trong nước ấm
- Sử dụng đều đặn mỗi ngày
