Bạn sẽ cảm thấy thế nào khi mỗi buổi sáng soi gương thấy xuất hiện một “bà lão” với vầng trán nhăn nhúm? Chắc hẳn điều đó sẽ khiến bạn buồn bã và mất tự tin phải không? Nếp nhăn vùng trán không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn âm thầm chỉ ra cho bạn thấy rằng bạn đang gặp phải các vấn đề về da: da quá khô, da thiếu ẩm nghiêm trọng, da lão hóa, da thiếu đi sự đàn hồi…
Vậy tại sao lại xuất hiện nếp nhăn vùng trán? Và làm thế nào để đánh bay chúng? Hello Bacsi mời bạn tìm hiểu.
Nguyên nhân hình thành nếp nhăn trên trán
Các nếp nhăn vùng trán có thể xuất hiện bởi rất nhiều nguyên nhân khác nhau, một trong số đó có thể nhắc tới là:
Lão hóa
Bước vào độ tuổi trung niên, làn da của bạn trở nên già cỗi và thiếu đi sự đàn hồi vốn có do suy giảm các sợi collagen và elastin có trong da. Đây chính là thời điểm mà các nếp nhăn, đặc biệt là nếp nhăn vùng trán, xuất hiện ồ ạt nhất.
Tiếp xúc thường xuyên với bức xạ mặt trời
Tia UV trong ánh nắng mặt trời có khả năng làm tăng nguy cơ khô da, thậm chí còn là cơ sở gây nên căn bệnh ung thư da. Ở mức độ thấp, tia UV đơn thuần khiến da bạn cháy rát, rám nắng và khô sạm. Điều này đồng thời còn phá hủy cấu trúc collagen trong cơ thể khiến cơ thể lão hóa nhanh hơn.
Thói quen sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh
Ngoài những tác động từ bên ngoài, làn da bạn cũng sẽ nhanh lão hóa nếu thói quen ăn uống và sinh hoạt của bạn thiếu khoa học.
Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm có hại như đồ uống có ga, rượu, bia, thức ăn cay nóng nhiều dầu mỡ cùng việc ngủ không sâu giấc, thường hay thức khuya sẽ làm tăng tốc độ lão hóa da cũng như nguy cơ xuất hiện các nếp nhăn ở trán.
Căng thẳng, áp lực kéo dài cũng gây ra nếp nhăn trên trán
Căng thẳng, áp lực hay còn gọi là stress không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thần kinh, hệ tiêu hóa… của cơ thể mà còn khiến gương mặt trông kém sức sống và làm bạn nhanh lão hóa hơn. Cụ thể, các thói quen như nhíu mày, nhăn trán mỗi khi gặp áp lực sẽ khiến các nếp nhăn vùng trán đậm và sâu hơn.
Khi độ đàn hồi của da còn tốt, thói quen này đôi khi không để lại những biểu hiện rõ rệt trên làn da, nhưng lâu dần, những đường nhăn sẽ lộ ra ngày một rõ rệt hơn. Chúng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến bạn trông già hơn nhiều so với tuổi thật.
Làm thế nào để thổi bay nếp nhăn trên trán một cách đơn giản nhưng hiệu quả?
Để gương mặt và làn da luôn khỏe khoắn, tươi trẻ thì ngoài việc chăm sóc da chu đáo từ bên ngoài, bạn nên thiết lập cho mình những thói quen sống khoa học và lành mạnh sau đây:
