Đa số các tình huống này đều xảy ra đột xuất, không lường trước được và đôi khi khiến bạn rơi vào tình huống xấu hổ. Trong bài viết bên dưới, hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu 5 nguyên nhân dẫn đến tình trạng ăn vào đau bụng tiêu chảy và cách để phòng ngừa tình trạng này nhé.
5 nguyên nhân ăn vào đau bụng tiêu chảy
Đau bụng, tiêu chảy sau khi ăn là một tình trạng phổ biến, nhưng việc chẩn đoán lại khá khó khăn vì có rất nhiều nguyên nhân gây ra. Sau đây là 5 nguyên nhân phổ biến nhất:
1. Nhiễm trùng
Một số loại vi khuẩn hoặc virus có thể gây ra nhiễm trùng dạ dày và ruột, dẫn đến đau bụng, tiêu chảy cấp. Nguyên nhân dẫn đến nhiễm trùng là do ăn hoặc uống phải thức ăn, nước uống bị ô nhiễm, tạo cơ hội cho virus xâm nhập và làm cho đường tiêu hóa trở nên nhạy cảm hơn.
Mặt khác, một số triệu chứng có thể không xuất hiện ngay sau khi ăn mà đến tận vài giờ hoặc vài ngày sau khi tiêu thụ thực phẩm bẩn mới bắt đầu xuất hiện và gây khó khăn cho việc tìm nguồn gốc gây bệnh.
2. Ăn vào đau bụng tiêu chảy do phản ứng với thức ăn
Một số đồ ăn, thức uống có thể gây tiêu chảy, đau bụng và các loại bệnh dạ dày khác ngay khi vừa ăn vào. Tuy nhiên, các triệu chứng chỉ xảy ra trong thời gian ngắn và sẽ biến mất vài giờ sau khi ăn. Nguyên nhân tiêu chảy sau khi ăn có thể do:
- Thay đổi chế độ ăn uống đột ngột
- Ăn thức ăn giàu chất béo
- Dị ứng thực phẩm
- Không dung nạp lactose – một loại đường có trong sữa và các sản phẩm từ sữa.
- Bệnh celiac – một loại bệnh khiến cơ thể không thể phân hủy gluten, một loại protein có trong lúa mì và lúa mạch đen.
3. Khó tiêu do ăn quá nhiều
Việc nạp một lần quá nhiều thức ăn có thể dẫn đến khó tiêu, tiêu chảy và đau dạ dày do hệ tiêu hóa phải vật lộn để giải quyết một lượng lớn thức ăn. Tình trạng này có thể gặp ở cả người lớn và trẻ em nhưng trẻ em sẽ dễ bị khó tiêu hơn vì không phải lúc nào chúng cũng phân biệt được cảm giác đói và cảm giác no.
