Trong nhiều trường hợp, phụ nữ vừa sẩy thai sẽ cảm thấy mệt mỏi hoặc kiệt sức. Biểu hiện thường gặp nhất là đau bụng ở nhiều cấp độ từ nhẹ đến nặng.
Sau khi thực hiện những cách phá thai ở cơ sở y tế, bạn không nên tự lái xe một mình mà hãy nhờ ai đó đưa về nhà. Điều này để đảm bảo an toàn cho bạn trong suốt thời gian di chuyển và giảm nguy cơ xảy ra tác dụng phụ.
Sau khi phá thai, bạn cũng dễ bị nhiễm trùng vì cổ tử cung cần một thời gian để đóng và hoạt động bình thường trở lại. Để giảm nguy cơ nhiễm trùng cổ tử cung trong giai đoạn này, bạn cần lưu ý những việc làm sau:
- Không sử dụng tampon khi âm đạo ra máu. Thay vào đó, bạn hãy dùng băng vệ sinh cho bất kỳ hiện tượng chảy máu âm đạo nào.
- Kiêng quan hệ tình dục cho đến khi bác sĩ đánh giá tình trạng sau phá thai đã ổn, thường từ 1-2 tuần.
- Không đi bơi khi âm đạo vẫn còn ra máu.
Để giảm cảm giác đau thắt, bạn hãy thử các mẹo sau:
- Massage nhẹ vùng bụng và lưng với nước ấm.
- Chườm nóng ở lưng và bụng.
- Dùng bất kỳ loại thuốc nào do bác sĩ chỉ định, kể cả thuốc kháng sinh.
- Theo dõi thân nhiệt mỗi ngày trong vòng 1 tuần sau khi phá thai. Nếu sốt cao, bạn có thể bị nhiễm trùng. Khi đó, bạn cần đến bệnh viện để bác sĩ kiểm tra.
- Nếu bạn không sốt nhưng cơn đau thắt ở bụng không thuyên giảm hoặc ngày càng nặng hơn, bạn cũng nên đến bệnh viện để kiểm tra.
Phụ nữ vừa phá thai cần tham gia đầy đủ các buổi hẹn tái khám. Điều này có ý nghĩa rất quan trọng để đảm bảo rằng việc phá thai đã hoàn tất và tử cung đang trong quá trình hồi phục.
Thời gian hồi phục sau khi phá thai
Không có mốc thời gian phục hồi chuẩn sau khi chấm dứt thai kỳ ở mọi phụ nữ. Người phá thai trong 3 tháng đầu thai kỳ và người không gặp trở ngại, biến chứng gì sẽ cảm thấy bình thường sau khoảng 1 tuần. Trong khi đó, hiện tượng chảy máu âm đạo sau khi phá thai sẽ diễn ra trong khoảng 6 tuần. Tuy nhiên, khoảng thời gian này có thể ngắn hơn hoặc dài hơn tùy vào mỗi người.
Nếu phá thai khi tuổi thai đã lớn hoặc gặp phải biến chứng trong quá trình thực hiện, bạn cần nhập viện để xử lý biến chứng. Thời gian phục hồi hoàn toàn của bạn sẽ lâu hơn tùy vào mức độ nghiêm trọng của biến chứng.
Nếu bạn áp dụng đúng những nguyên tắc phá thai an toàn, có nhiều khả năng bạn sẽ không gặp bất kỳ rủi ro nào. Khi đó, bạn cũng không cần được chăm sóc y tế mà chỉ cần nghỉ ngơi, chăm sóc bản thân tại nhà.
