• Hô hấp: Ho dai dẳng từng cơn kèm theo đờm trắng hoặc có bọt hồng, khò khè, khó thở thường xuyên, vận động nhẹ hay nghỉ ngơi cũng thấy khó thở.
Các dấu hiệu này cảnh báo bệnh suy tim khiến cho máu bị ứ trệ tại phổi, tuần hoàn ngoại vi, không thể bơm máu đến các cơ quan của cơ thể và hệ thống tiêu hóa. Bạn cần nhanh chóng gặp bác sĩ để được tư vấn phương pháp kiểm soát bệnh.
Giải pháp kiểm soát bệnh suy tim hiệu quả
Để có thể kiểm soát tình trạng suy tim và giảm nhẹ các triệu chứng, người bệnh cần kết hợp đồng thời nhiều giải pháp, bao gồm: điều trị bằng thuốc hoặc can thiệp phẫu thuật, điều chỉnh lối sống lành mạnh và sử dụng thêm thực phẩm chức năng tốt cho tim mạch.
1. Thay đổi lối sống lành mạnh
Đây được coi là giải pháp tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe cho người bệnh suy tim và giảm thiểu được các yếu tố nguy cơ khiến bệnh trở nặng.
• Ăn uống bổ dưỡng: Bạn nên ăn nhiều cá chứa omega-3 tốt cho tim, tăng cường vitamin, chất xơ có trong rau xanh, trái cây tươi và ngũ cốc nguyên hạt. Đồng thời, bạn cần giảm ăn mặn để tránh tích nước gây phù, hạn chế các loại thực phẩm giàu chất béo, cholesterol và đường có thể gây thừa cân, béo phì và các bệnh tiềm ẩn khác.
• Luyện tập đều đặn: Thói quen tập luyện thường xuyên mỗi ngày cũng là cách giúp bạn có thể cải thiện sức khỏe tim mạch. Bạn có thể tập luyện khoảng 30 phút ở các ngày trong tuần với các hoạt động như đi bộ, đạp xe, tập yoga… Tuy nhiên, trước khi tập luyện bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về các bài tập, tránh vận động hay làm việc quá sức sẽ khiến bệnh suy tim trở nặng thêm.
• Giữ tinh thần lạc quan: Khi được chẩn đoán mắc bệnh suy tim, không ít người bệnh cảm thấy suy sụp và rơi vào trạng thái lo âu, trầm cảm. Tuy nhiên, điều này có thể khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn. Để giữ tinh thần lạc quan, bạn nên chia sẻ cảm xúc với người thân và bạn bè để có thêm động lực chiến đấu với bệnh tật. Ngoài ra, bạn cũng có thể giữ tâm lý thư giãn, thoải mái bằng cách làm việc mình thích như nghe nhạc, đọc sách, câu cá, ngồi thiền, yoga…
2. Điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật
Chỉ định điều trị bằng thuốc là lựa chọn hàng đầu để giúp giảm nhẹ các triệu chứng suy tim và ngăn ngừa bệnh nặng hơn. Người bệnh sau khi thăm khám sẽ được bác sĩ tư vấn sử dụng các loại thuốc như thuốc trợ tim, thuốc chống đông, thuốc chống loạn nhịp, thuốc lợi tiểu, thuốc hạ huyết áp… Nếu việc sử dụng thuốc không còn mang lại hiệu quả, bác sĩ có thể cân nhắc và đề nghị bạn thực hiện các phương pháp phẫu thuật phù hợp.
