Việc ngừa khả năng mất răng cần phải được thực hiện từ sớm, vì ngoài việc răng trở nên đau, vấn đề này cũng có thể cản trở các hoạt động của trẻ ở trường.
Dưới đây là những cách mà các bậc cha mẹ có thể thực hiện để ngăn ngừa răng trẻ trở nên xốp:
Hạn chế đồ ăn vặt
Các thực phẩm ngọt như bánh rán và kẹo, nước ép trái cây đóng hộp và nước ngọt được xếp vào loại đồ ăn vặt có thể làm mòn men răng và gây sâu răng.
Nếu con bạn thích ăn đồ ngọt hoặc đồ ăn vặt, bạn có thể bắt đầu hạn chế dần dần từng phần nhỏ để ngăn ngừa răng của trẻ bị xốp đi. Ngoài ra, hãy thay thế đồ ăn vặt bằng các thực phẩm tốt cho răng như trái cây tươi, rau củ và sữa có hàm lượng canxi cao.
Đồng thời hãy hướng dẫn trẻ súc miệng bằng nước sau khi ăn hoặc uống đồ ngọt để loại bỏ lượng đường còn thừa khỏi răng.
Làm cho trẻ quen với việc chải răng mỗi ngày
Nguyên tắc chính của việc ngăn ngừa sâu răng là làm cho trẻ quen với việc chải răng hằng ngày.
Theo nghiên cứu năm 2019 của Unilever, có đến 27% cha mẹ không củng cố việc chải răng trước khi đi ngủ của trẻ và 3 trong số 10 phụ huynh được khảo sát nói rằng họ cho phép con bỏ qua việc chải răng ban đêm như một phần thưởng hoặc một cách khuyến khích. Nghiên cứu cũng tiết lộ rằng lý do 87% trẻ em đến khám răng là về các vấn đề sức khỏe răng miệng như trám/bọc răng, chảy máu nướu hoặc đau nướu.
Hãy dạy trẻ chải răng hai phút hai lần mỗi ngày: buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
