2. Hỗn hợp tinh dầu gỗ đàn hương, trầm hương và dầu ravensara
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng hỗn hợp tinh dầu gỗ đàn hương, trầm hương và dầu ravensara có tác dụng tốt trong điều trị viêm mũi dị ứng tái phát. Cụ thể, hỗn hợp tinh dầu này có thể cải thiện các vấn đề như nghẹt mũi, sổ mũi, ngứa mũi và hắt hơi. Không những thế, nó còn giúp bạn có một giấc ngủ sâu và ngon hơn vào ban đêm.
Bạn hãy pha các loại tinh dầu kể trên với dầu nền để thoa lên vùng da bị dị ứng. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể cho hỗn hợp này vào bình xông và đặt trong phòng ngủ của mình.
3. Cách chữa dị ứng bằng tinh dầu khuynh diệp
Tinh dầu khuynh diệp được xem là một chất chống viêm có nguồn gốc từ tự nhiên. Nó giúp làm giảm nghẹt mũi và cảm giác khó chịu do dị ứng gây ra.
Bạn có thể sử dụng các loại ống hít có thành phần từ dầu khuynh diệp hoặc dùng tinh dầu để xông. Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt, dầu khuynh diệp cũng có thể kích hoạt phản ứng dị ứng tinh dầu ở những người có cơ địa quá mẫn cảm.
4. Tinh dầu cây trà
Hiện nay, có rất nhiều nghiên cứu được thực hiện nhằm chứng minh hiệu quả của tinh dầu cây trà trong điều trị dị ứng. Dù chưa có bằng chứng chính xác nhưng loại tinh dầu này vẫn được đánh giá là có tác dụng tốt trong việc chống viêm và làm giảm các triệu chứng của dị ứng.
Tuy nhiên, trên thực tế, tinh dầu cây trà cũng là một loại tinh dầu có khả năng gây ra dị ứng. Do đó, trước khi sử dụng, bạn nên cho một ít tinh dầu pha loãng lên da để kiểm tra phản ứng dị ứng. Tuyệt đối không được nuốt bất kỳ loại tinh dầu nào.
5. Tinh dầu bạc hà
Mẹo chữa dị ứng bằng tinh dầu bạc hà cũng được áp dụng rất phổ biến nhờ đặc tính kháng viêm tự nhiên của nó. Nếu dị ứng khiến bạn cảm thấy khó thở, bạn có thể dùng tinh dầu bạc hà để xông hoặc thoa lên da sau khi đã pha loãng với dầu nền.
Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp bạc hà với tinh dầu hoa oải hương và chanh để tăng hiệu quả điều trị. Tuy nhiên, việc pha trộn và kết hợp các loại tinh dầu với nhau có thể làm tăng nguy cơ bị dị ứng tinh dầu.
6. Mẹo chữa dị ứng bằng tinh dầu chanh
Tinh dầu có mùi cam quýt thường được sử dụng trong liệu pháp mùi hương để tăng cường sự tập trung và sức đề kháng của cơ thể. Trong khi đó, tinh dầu chanh lại giúp làm thông xoang và giảm nghẹt mũi.
