Làm thế nào để phòng ngừa bạch biến? • Hello Bacsi

Related Articles

Bạch biến là một tình trạng tự miễn trong đó các tế bào sản xuất sắc tố da bị tấn công và phá hủy, dẫn đến các mảng da không đều màu. Nhiều người mắc phải tình trạng này luôn tự hỏi họ có thể làm gì để cải thiện làn da hoặc chế độ ăn uống và lối sống có giúp phòng ngừa bạch biến hay ngăn cho chúng không lan ra rộng hơn hay không.

Sau đây, mời bạn cùng tìm hiểu các cách phòng ngừa bạch biến cũng như những thực phẩm nên và không nên ăn dành cho tình trạng này để chúng không tiến triển xấu hơn.

Phòng ngừa bạch biến bằng cách tự nhiên

Theo Vitiligo Support International (tạm dịch Tổ chức hỗ trợ người bạch biến quốc tế), những người mắc tình trạng này do di truyền có thể thiếu một số chất dinh dưỡng ở mức độ cần thiết. Tuy nhiên, lại không có bằng chứng cho thấy việc bổ sung các loại thực phẩm có thể giúp cải thiện hay làm trầm trọng hơn tình trạng bạch biến hiện có.

Mặc dù không có bằng chứng khoa học nhưng một số người đã thành công với nhiều phương pháp điều trị bạch biến tại nhà. Các biện pháp khắc phục phổ biến bao gồm:

  • Hỗn hợp chanh và chiết xuất húng quế tây (sweet basil)
  • Bột nhão từ bạch quả
  • Hỗn hợp bột nghệ và dầu mù tạt

Chế độ ăn uống phòng ngừa bạch biến

Mặc dù không có một chế độ chính thức nào dành cho người bị bạch biến nhưng tốt nhất bạn nên thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh với đầy đủ chất dinh dưỡng và uống nhiều nước. Tương tự như bất kỳ bệnh tự miễn nào, bạn có thể nhận được nhiều lợi ích từ các thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch có chứa những thành phần hóa thực vật, beta-caroten và các chất chống oxy hóa.

Dưới đây là một số thực phẩm có thể hữu ích cho người bệnh bạch biến:

  • Chuối
  • Táo
  • Rau lá xanh như rau cải xoăn kale hay rau diếp (xà lách romaine)
  • Đậu gà (chickpea)
  • Các loại rau ăn củ, đặc biệt là củ cải, cà rốt và củ dền
  • Quả sung (quả vả)

phòng ngừa bạch biến

Xem Thêm Các Bài Viết Liên Quan

Bình Luận

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Advertismentspot_img

Bài Viết Được Quan Tâm Nhiều Nhất