Theo thống kê từ các chuyên gia sản khoa, khoảng 10–30% phụ nữ có biểu hiện đau dây chằng tròn khi mang thai. Nhiều mẹ bầu bắt đầu trải qua những cơn đau này vào giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai và hầu hết mọi người đều cảm nhận được những cơn đau rõ ràng ở vùng bụng dưới hoặc háng.
Tuy vô hại nhưng triệu chứng đau dây chằng tròn có thể khiến không ít mẹ bầu cảm thấy phiền muộn, không thoải mái. Vậy, bạn đã biết cách làm thế nào để giảm bớt cơn đau dây chằng này chưa? Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu qua bài viết sau nhé.
Đau dây chằng tròn là gì?
Một trong những cảm giác khó chịu khi mang thai phổ biến nhất là đau dây chằng tròn. Dây chằng tròn là hai dải mô liên kết ở hai bên tử cung. Chúng chịu trách nhiệm kết nối tử cung với khu vực háng và mu. Khi tử cung phát triển trong thai kỳ, dây chằng này sẽ giãn ra một mức độ nhất định để thích nghi với sự lớn dần của thai nhi. Lúc này, bụng của bạn sẽ trở nên căng.
Do đó, mỗi bước di chuyển của mẹ bầu có thể khiến dây chằng tròn co thắt, gây nên những cơn đau khó chịu. Thông thường, chỉ phụ nữ mang thai mới mắc phải tình trạng này. Tuy nhiên, đau dây chằng vẫn có nguy cơ xảy ra ở những người mắc bệnh lạc nội mạc tử cung.
Bạn có thể quan tâm: Lạc nội mạc tử cung: Làm sao để kiểm soát cơn đau
Cảm giác đau dây chằng ở mẹ bầu diễn ra như thế nào?
Nhiều mẹ bầu mô tả cảm giác cơn đau phát sinh từ việc căng giãn dây chằng tròn tựa như chịu phải “cú đấm ngàn cân” vào bụng. Những cơn đau này có thể bắt đầu hoặc trở nên tệ hơn với mỗi cử động của mẹ. Một số hành động như lăn qua lăn lại trên giường hoặc đứng lên quá nhanh cũng có nguy cơ khiến cơn đau bùng phát.
Cơn đau dây chằng tròn khi mang thai có thể di chuyển lên hoặc xuống trong khu vực từ hông đến háng. Các mẹ bầu thường bắt gặp cơn đau ở bên phải phần bụng dưới hoặc xương chậu. Tuy vậy, một số người lại cảm thấy đau ở bên trái hoặc cả hai bên.
Nguyên nhân đau dây chằng tròn
Khi phụ nữ không mang thai, dây chằng tròn hỗ trợ tử cung thường ngắn, kiên cố và linh hoạt. Ngược lại, lúc thai nhi xuất hiện, những dải mô này sẽ giãn ra, dày hơn và căng như một sợi dây cao su. Lúc này, lượng áp lực đè lên dây chằng quá lớn, đến mức chúng có thể co giãn nhanh chóng. Điều này có thể tác động đến các đầu dây thần kinh, dẫn đến những cơn đau không mong muốn.
