![[Infographic] Cơn đau của bạn có giống với đau thắt lưng không?](https://lamdepcungthiennhien.com/media/aHR0cHM6Ly9jZG4uaGVsbG9iYWNzaS5jb20vd3AtY29udGVudC91cGxvYWRzLzIwMjEvMDMvdGluaC10cmFuZy1iaS1kYXUtdGhhdC1sdW5nLmpwZw== "[Infographic] Cơn đau của bạn có giống với đau ở thắt lưng không? 1")
Đau thắt lưng là một tình trạng khá thường gặp, hầu như mỗi người đều từng trải qua ít nhất một lần trong đời. Cơn đau này thường liên quan đến căng cơ và gây hạn chế phạm vi chuyển động của bạn. (1)
Đau thắt lưng được định nghĩa là cảm giác đau và khó chịu ở vùng lưng dưới, dưới bờ sườn và trên nếp gấp cơ mông dưới, có thể lan hoặc không lan xuống dưới chân. (1, 2) Một số yếu tố có thể khiến bạn dễ bị đau thắt lưng hơn gồm: (3)
● Hút thuốc
● Béo phì
● Lớn tuổi
● Giới tính (tỷ lệ đau thắt lưng ở nữ cao hơn nam)
● Công việc cần hoạt động thể chất quá nhiều hoặc ít vận động
● Nghề nghiệp như đứng/ ngồi sai tư thế, căng thẳng trong công việc
● Các vấn đề liên quan đến sức khỏe tinh thần như lo âu, trầm cảm
Vậy cơn đau bạn đang chịu đựng có phải là do bị đau thắt lưng không? Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu qua Infographic sau đây.
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
