Bài viết sau sẽ cung cấp kiến thức về mụn, các bước skincare cơ bản và sản phẩm skincare cho da mụn.
Mụn là gì? Có bao nhiêu loại mụn
Mụn là hậu quả của tình trạng rối loạn hoạt động hệ thống các nang lông và tuyến bã nhờn. Hoạt động của tuyến bã nhờn giúp giữ ẩm cho da, tuy nhiên khi tuyến bã nhờn bị tắc nghẽn ở các tuyến nang lông sẽ gây tình trạng mụn.
Mụn có thể xuất hiện ở bất kỳ lứa tuổi nào, Tuy nhiên, mụn thường xuyên hoạt động mạnh và xuất hiện ở giai đoạn dậy thì. Mụn được chia ra 2 dạng: mụn viêm và mụn không viêm. Mụn không viêm là mụn nằm trên bề mặt da như mụn đậu đen, mụn cám. Ngược lại mụn viêm là mụn nằm sâu dưới bề mặt da, khiến da bị sưng viêm do vi khuẩn Propionibacterium acnes gây ra (mụn nang,mụn bọc…). Mụn viêm có thể để lại thâm mụn, sẹo mụn, sẹo thâm trên da.
Một số loại mụn phổ biến ở mặt:
- Mụn đậu đen: Những chấm đen nhô trên da khi có sự tiếp xúc với không khí sẽ nhanh chóng bị oxy hóa (lỗ chân lông mở)
- Mụn cám: Những nốt màu trắng có kích thước nhỏ li ti trên da mặt (lỗ chân lông đóng)
- Mụn bọc: Có cục u dưới da gây đau đớn
- Mụn nang: Chứa mủ dưới da gây đau nhức
- Mụn trứng cá: Có thể thấy thường xuất hiện ở mặt, sau lưng, vai,…
>>> Đọc thêm: Hiểu rõ về các loại mụn để có cách điều trị đúng
Nguyên nhân gây mụn
Có nhiều nguyên nhân gây mụn khác nhau, tuy nhiên nguyên nhân chính gây mụn là hoạt động qua mức của tuyến bã nhờn cùng với sự tích tụ của các tế bào da chết, dầu nhờn và vi khuẩn gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Ngoài ra còn nhiều yếu tố khác gây ra mụn thường gây sau đây:
- Hormones: Sự rối loạn hoocmon ở tuổi dậy thì, phụ nữ sau sinh và sau thời mãn kinh khiến cho các hoạt động của tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều bã nhờn gây mụn.
- Chế độ ăn uống: Các loại thực phẩm chứa hàm lượng carbohydrate cao như bánh mỳ và gạo trắng sẽ kích thích mụn phát triển.
- Môi trường: Sống ở môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn và bụi bẩn bám vào da mặt, kích thích mụn bùng phát.
- Căng thẳng: Thường xuyên căng thẳng quá mức sẽ khiến cho hoạt động của tuyến bã nhờn mạnh mẽ hơn khiến da nổi mụn.
Các bước skincare cho da mụn
Trước khi áp dụng các bước skincare cho da mụn, bạn cần nắm rõ tình trạng da của mình. Từ đó thiết kế các bước skincare cho da mụn phù hợp để có thể cải thiện. Sau đây là các bước skincare cho da mụn dựa vào từng loại da:
Các bước skincare cho da dầu mụn ban ngày
- Rửa mặt: Việc làm sạch da sẽ hạn chế bụi bẩn, các vi khuẩn và tế bào chết tích tụ khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.
- Dưỡng ẩm: Việc để da quá khô sẽ khiến tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn, gây ra mụn. Vì vậy dưỡng ẩm bằng serum hoặc kem dưỡng ẩm sẽ giúp cân bằng độ ẩm da. Lưu ý, bạn chỉ nên thoa một lượng đủ và thoa cho kem dưỡng thấm đều vào da.
- Thoa kem chống nắng: Đây là bước quan trọng để giúp da được bảo vệ khỏi tác động của tia UV mặt trời.
Các bước skincare da mụn ban đêm
- Tẩy trang: Sau một ngày tiếp xúc với môi trường bên ngoài, da cần được làm sạch. Tẩy trang là bước đầu tiên cần thực hiện để loại bỏ lớp trang điểm và kem chống nắng. Lưu ý bạn cần rửa sạch tay trước khi skincare da mụn vào ban đêm.
Hãy đọc thêm: Không trang điểm có cần tẩy trang không?
