Dựa trên một số nghiên cứu, các chất bổ sung sau cho thấy lợi ích tiềm năng trong việc cải thiện số lượng hoặc chất lượng tinh trùng:
- Thìa là đen (nigella sativa)
- Coenzyme Q10
- Axit folic
- Hạt dẻ ngựa
- L-carnitine
- Nhân sâm Panax
- Kẽm
Tuy nhiên, hãy lưu ý về việc tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thực phẩm chức năng. Các loại viên uống hiện nay đang có trên thị trường đều có lợi ích và rủi ro, vì một số thành phần được dùng ở liều lượng cao hoặc trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.
Sự trợ giúp của y học
Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF)
Phương pháp IVF có thể là một lựa chọn phù hợp nếu bạn có lượng tinh trùng hơi ít và đã cố gắng sử dụng phương pháp thụ thai tự nhiên với người bạn đời của mình trong ít nhất 2 năm. Trong quá trình thực hiện IVF, trứng sẽ được lấy ra và được thụ tinh với tinh trùng trong phòng thí nghiệm. Sau khi quá trình thụ tinh thành công, phôi sẽ được đưa vào tử cung của người phụ nữ để sinh trưởng và phát triển.
Tiêm tinh trùng vào bào tương trứng (ICSI)
Phương pháp ICSI là một loại kỹ thuật của IVF. Có thể hiểu nôm na phương pháp ICSI sử dụng tinh trùng để tiêm trực tiếp vào trứng để thụ tinh. Trứng đã thụ tinh thành công sẽ được chuyển vào tử cung của người phụ nữ.
Bạn hãy cân nhắc phương pháp này khi đã cố gắng dùng cách thụ thai tự nhiên với bạn đời của mình trong ít nhất 2 năm. Ngoài ra, nếu lượng tinh trùng trong tinh dịch của bạn ít hoặc không có và tình trạng tinh trùng kém chất lượng thì đây cũng là phương pháp hỗ trợ thụ thai thành công bạn nên thử đấy!
