Có thể liệt kê tác nhân chính gây nên điều này bao gồm:
♦ Ánh nắng mặt trời (tia UV: UVA, UVB)
♦ Ô nhiễm không khí, bụi bẩn, lông vật nuôi, phấn hoa
♦ Thay đổi nhiệt độ, độ ẩm
♦ Các thành phần gây kích ứng da có trong nước cứng (hàm lượng khoáng chất quá cao), nước hồ bơi (clo, vi khuẩn…)
♦ Da thiếu ẩm, thiếu nước
♦ Thiếu ngủ, thức khuya lâu ngày
♦ Sự thay đổi nội tiết trong thời kỳ kinh nguyệt hoặc mang thai
♦ Stress trong thời gian dài
♦ Hút thuốc lá, sử dụng đồ uống có cồn
♦ Ăn nhiều thức ăn cay nóng
Thắc mắc 4: Phải làm sao để cải thiện tình trạng da nhạy cảm?
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng da nhạy cảm, có một số cách có thể giúp da bạn được cải thiện và khôi phục lại hàng rào bảo vệ da.
Cố gắng không chạm hay gãi khi da bị ngứa, giữ tay sạch để không làm lây lan vi khuẩn lên da. Đồng thời hãy tránh xa những thói quen có tác động xấu đến da của bạn như: đồ uống có cồn, máy điều hòa hay thói quen thức khuya.
Đừng quên thoa kem chống nắng dù bạn ra ngoài hay ở nhà, bất kể trời mưa hay nắng vì các tia cực tím luôn ở xung quanh chúng ta và tác hại của chúng lên làn da nhạy cảm là rất nhiều.
Da nhạy cảm là một cô nàng khó chiều, vì vậy bạn cần xây dựng một quy trình dưỡng da với các sản phẩm phù hợp. Kiểm tra thành phần của các sản phẩm dưỡng da, make-up kỹ càng trước khi sử dụng, các thành phần càng đơn giản và lành tính càng tốt. Sử dụng kem dưỡng ẩm dành cho da nhạy cảm để bổ sung lipid cho bề mặt da, khôi phục lại màng hydrolipidic.
Tránh xa các loại mỹ phẩm chứa cồn, hương liệu, các chất khiến da bạn kích ứng. Các sản phẩm có tính chất tẩy mạnh cũng làm mất đi lớp hàng rào bảo vệ da.
Da nhạy cảm thường bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi thời tiết, chính vì thế bạn cần có những quy trình dưỡng da theo mùa.
Thắc mắc 5: Tôi nên làm gì khi da trở nên kích ứng và khó chịu?
Khi da bạn thường xuyên phản ứng với các tác nhân gây kích thích da, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và có các biện pháp điều trị hợp lý.
Tuy nhiên, với các tình trạng kích ứng nhẹ thì bạn có thể xử lý tại nhà. Sau đây là một số bước đơn giản để có thể làm dịu tình trạng kích ứng của da nhạy cảm:
