Cách điều trị đổ mồ hôi đầu ở người lớn
Trị đổ mồ hôi đầu bằng thảo dược
Nếu bị đổ mồ hôi đầu mãn tính, bạn có thể sử dụng các loại dầu gội thảo dược để hỗ trợ điều tri. Bạn cũng có thể bổ sung măng tây, cây phỉ, cây xô thơm,… vào các bữa ăn để giúp giảm tình trạng ra mồ hôi. Những loại thảo dược này hiện nay cũng được sản xuất dưới dạng thực phẩm chức năng, bạn có thể mua để uống trực tiếp.
Bổ sung vitamin
Đây cũng là một trong những cách giúp giảm tình trạng tiết mồ hôi đầu. Bạn có thể bổ sung vitamin bằng nhiều cách như: ăn uống thực phẩm chứa nhiều vitamin, nhất là vitamin B để cơ thể điều tiết tuyến mồ hôi tốt hơn. Một số thực phẩm giàu vitamin có thể kể đến như: trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, trứng, cá,…
Hạn chế những thực phẩm gây đổ mồ hôi đầu nhiều
Bên cạnh việc sử dụng những loại thực phẩm có lợi trong việc kiểm soát tình trạng tiết mồ hôi đầu, bạn cũng nên tránh một số thực phẩm kích thích tuyến mồ hôi như thức ăn cay, gia vị, thực phẩm chứa nhiều tỏi. Trong một số trường hợp, nếu phải sử dụng những thực phẩm này, bạn nên uống nhiều nước lọc, nước ép trái cây sau đó để cân bằng lại những tác động chúng và hạn chế tiết mồ hôi.
Chú ý tình trạng ra mồ hôi và kiểm tra
Nếu tình trạng đổ mồ hôi đầu làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống, bạn nên đến bệnh viện để bác sĩ kiểm tra để có chẩn đoán cụ thể. Điều này sẽ giúp bạn xác định rõ nguyên nhân và tìm cách điều trị thích hợp.
Bạn cũng cần chú ý đến lượng mồ hôi tiết ra trong ngày và ngoài đổ mồ hôi đầu, bạn còn bị đổ mồ hôi ở những bộ phận nào khác trên cơ thể hay không? Những thông tin này sẽ giúp bác sĩ có thêm cơ sở chẩn đoán và chỉ định điều trị.
