Đau vai gáy có thể là một dấu hiệu nghiêm trọng • Hello Bacsi

Related Articles

Đôi khi chứng vẹo cổ là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Một vài nguyên nhân tiềm ẩn của chứng bệnh này bao gồm khối u, nhiễm trùng và tác dụng phụ từ thuốc.

6. Chấn thương đám rối thần kinh cánh tay

Nếu các dây thần kinh liên kết với tủy sống đến tay bị tổn thương, chúng có thể gây đau cổ. Hiệp hội Phẫu thuật tay Hoa Kỳ xác nhận đám rối thần kinh cánh tay là một tập hợp các dây thần kinh kết nối giữa tủy sống ở cổ với bàn tay.

Nếu một chấn thương nào đó ở cổ ảnh hưởng đến đám rối thần kinh này, cơn đau cũng có khả năng xuất hiện ở bàn tay.

Một nguyên nhân phổ biến của chấn thương đám rối thần kinh cánh tay là chấn thương kín (blunt force trauma), xảy ra do chấn thương thể thao hoặc tai nạn xe.

7. Chấn thương đột ngột ở cổ (whiplash)

Whiplash mô tả một chấn thương xảy ra ở cổ khi mà đầu bị bật về phía trước sau đó quay trở lại vị trí cũ rất nhanh.

Mọi người thường nghĩ chấn thương này liên quan đến tai nạn xe hơi, nhưng thực tế nó cũng có thể là do các hoạt động thể thao và những chuyển động đột ngột khác gây ra.

8. Bệnh lý rễ tủy cổ

Đây là tình trạng dây thần kinh bị chèn ép, xảy ra khi các dây thần kinh bắt nguồn từ tủy sống ở cổ bị kích thích gây ra cảm giác đau lan tỏa xuống cánh tay.

Mặc dù bệnh lý có thể dẫn đến đau vai gáy nhưng các triệu chứng chính khác bao gồm:

  • Tê ở cánh tay
  • Có cảm giác như kim chích trong cánh tay
  • Đau hoặc yếu một phần cánh tay

Hai nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh lý rễ tủy cổ là thoái hóa đốt sống cổ hay viêm khớp cổ và trượt đĩa đệm.

9. Những nguyên nhân hiếm gặp của đau vai gáy

Có một số nguyên nhân gây đau vai gáy ít phổ biến hơn nhưng chúng có thể nghiêm trọng hơn, bao gồm:

  • Viêm khớp dạng thấp
  • Ung thư
  • Chấn thương nghiêm trọng
  • Tổn thương dây thần kinh, đốt sống hoặc tủy sống
  • Nhiễm trùng
  • Rối loạn xương

Những phương pháp điều trị đau vai gáy

Để lựa chọn được phương pháp điều trị đau vai gáy hiệu quả cần biết nguyên nhân gây ra cơn đau. Người bệnh nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ để chữa trị thành công.

1. Giãn cơ nhẹ nhàng tại nhà

Bác sĩ có thể hướng dẫn cho bệnh nhân một vài động tác giãn cơ đơn giản, dễ dàng thực hiện tại nhà để giúp giảm đau vai gáy. Tuy nhiên, người bệnh cần yêu cầu bác sĩ làm mẫu thử hoặc để họ đánh giá tư thế khi tập để đảm bảo bạn làm đúng kỹ thuật.

2. Trị liệu đau mỏi cơ chuyên sâu

Phương pháp trị liệu đau mỏi cơ chuyên sâu (manual therapy) là phương pháp sử dụng tay và các dụng cụ hỗ trợ tác động sâu vào mô cơ giúp giảm đau nhức cơ. Người thực hiện Trị liệu đau mỏi cơ chuyên sâu phải là chuyên viên vật lý trị liệu – phục hồi chức năng được đào tạo chuyên sâu, nắm rõ nguyên lý hoạt động của hệ cơ xương khớp.

3. Thay đổi tư thế học tập hay làm việc

Những chiếc bàn ghế tại văn phòng hay ghế sofa tại nhà có thể đem lại cho bạn cảm giác thoải mái mặc dù tư thế ngồi không đúng. Nếu đau vai gáy là kết quả từ việc ngồi không đúng tư thế, hãy cố gắng ngồi thẳng lưng và xem lại độ cao của bàn ghế đang sử dụng.

Mời bạn tham khảo thêm bài viết 10 cách giúp dân văn phòng ngăn ngừa đau mỏi vai gáy.

Xem Thêm Các Bài Viết Liên Quan

Bình Luận

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Advertismentspot_img

Bài Viết Được Quan Tâm Nhiều Nhất