Tình trạng huyết áp thấp nghiêm trọng có thể dẫn đến sốc hoặc tổn thương nội tạng. Điều này khiến việc vận chuyển máu đến thai nhi trở nên thiếu hụt, từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng cho quá trình phát triển, chào đời của em bé, chẳng hạn như làm cho thai chết lưu, sinh non, trẻ sơ sinh nhẹ cân.
Điều trị cho bà bầu bị tụt huyết áp
Thông thường, không có biện pháp điều trị y tế cụ thể cho tình trạng tụt huyết áp khi mang thai. Ngoài ra, huyết áp của bạn sẽ trở lại bình thường vào khoảng 3 tháng cuối của thai kỳ. Tuy nhiên, một số phụ nữ trải qua các đợt huyết áp thấp bất thường có thể cần dùng đến thuốc. Bất kỳ tình trạng nào khiến bạn bị tụt huyết áp chẳng hạn như thiếu máu hoặc mất cân bằng nội tiết tố sẽ cần phải được ưu tiên điều trị.
Nếu bác sĩ nghi ngờ rằng một loại thuốc cụ thể khiến huyết áp của bạn trở nên thấp, họ có thể ch bạn dùng một loại thuốc khác để thay thế.
3 biện pháp tại nhà giúp mẹ bầu khắc phục tụt huyết áp khi mang thai
Bên cạnh việc điều trị y tế, nhiều phụ nữ cũng ưu tiên các biện pháp khắc phục tại nhà để giúp họ đối phó với chứng tụt huyết áp khi mang thai, chẳng hạn như:
1. Nghỉ ngơi
Với những bà bầu bị tụt huyết áp thường xuyên, điều quan trọng cần nhớ là bạn nên thực hiện mọi hành động thật chậm rãi. Dành thời gian để ngồi dậy từ từ vào buổi sáng thay vì lập tức bật dậy và bước ra khỏi giường. Ngoài ra, khi đang ngồi, bạn đừng vội đứng lên quá nhanh để ngăn ngừa tình trạng chóng mặt hoặc ngất xỉu.
Nếu cảm thấy dường như sắp ngất, bạn nên ngồi hoặc nằm xuống nhẹ nhàng, hít thở đều và sâu. Nằm nghiêng bên trái thay vì nằm nghiêng bên phải cũng có thể giúp tăng lưu lượng máu đến tim, từ đó giúp ổn định cơ thể. Cuối cùng, hãy mặc quần áo rộng, thoải mái nhằm tránh hiện tượng chóng mặt và mệt mỏi.
Phụ nữ mang thai nên nghỉ ngơi thường xuyên, đặc biệt là khi bị huyết áp thấp. Bạn hãy cho cơ thể được thư giãn vào một quãng thời gian nhất định trong ngày để cơ thể được phục hồi và giảm mệt mỏi.
2. Bổ sung chất lỏng
Bạn nên nạp nhiều chất lỏng cho cơ thể bằng nước lọc, nước ép trái cây tươi… để hỗ trợ giảm nhẹ chứng tụt huyết áp khi mang thai hoặc tình trạng ốm nghén. Nếu huyết áp thấp gây buồn nôn, việc dùng trà thảo mộc ấm từ gừng, hoa cúc sẽ giúp giải quyết vấn đề khó chịu ở dạ dày.
3. Chú ý đến dinh dưỡng
Các bác sĩ cũng đưa ra lời khuyên bà bầu bị tụt huyết áp hãy ăn nhiều bữa nhỏ trong suốt cả ngày thay vì chỉ cố định với 3 bữa chính. Một chế độ ăn uống đa dạng và giàu chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng trong thai kỳ và có thể giúp giảm các triệu chứng thai kỳ. Mẹ bầu cũng hãy cân nhắc về việc tăng lượng muối hấp thụ hàng ngày nếu bạn bị huyết áp thấp khi mang thai. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc lượng muối tiêu thụ thích hợp để tránh ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
